FITMAX BASE L-GLUTAMINA

FITMAX BASE L-GLUTAMINA

o sądzicie o tych amino? Ogólnie cena wygląda nieźle.

Chodzi mi o jakość?

Czy można tą glute kupić w kapsach?
Lepiej stawiać na ten produkt czy zakupić najzwyklejszą glutamine z olimpu?

proch zawsze wyjdzie taniej niż kapsy

ja glutaminy solo nie używa, w zestawieniu bcaa biore

może Pepo się wypowie bo bierze, albo napisz do niego
podobno ok i w dobrej cenie

cenowo chyba teraz najlepiej wychodzi

jakość jak każda inna

ja osobiście w glutę nie wierzę - więc nie jadam

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-10 00:15:48

co sadzimy o tych amino
ja biore obecnie ta glutamine i chwale sobie.
zastosowanie widze potreningowe glownie(zawsze stosuje, pomaga lepiej i szybciej uzupelniac glikogen)
a w okresach spadku odpornosci rowniez na noc.

Pepo a co powiesz na temat w podwieszonych, gdzie jest masa badań itd. i z tego wnioske, że glutamina tak naprawde nie działa? Możesz się odnieść jakoś konkretnie do tego?

Pytanie nie do mnie ale myślę, że z glutamina jest tak samo jak z bcaa. Niby jak masz dobrą serwatkę to bcaa nie potrzebujesz. Ja np miałem dobre proteiny i jak dokładałem bcaa to była znacząca różnica. Może te opinie biorą się stąd, że ludzie za malo jej dawkowali i na nich nie działało. Zauważyłem, że glutamina jest tak samo kontrowersyjnym suplementem co np HMB:P Ale pewnie tak jest, że ile trenujących tyle opinii;p

wracając do Gluty z fitmaxu Pepo w tym przedziale cenowym to najlepszy wybór czy też może chodzi Ci coś jeszcze po głowie?

Ale bcaa ma popracie badań, czego nie ma glutamina.

w zasadzie to dobre poparcie w badaniach ma leucyna, trudno cos znalezc na temat izoleucyny i waliny, poza tym moze - ze warto jes suplementowac - suplementując leucyne

glutamina w swiecie badan - wygląda blado, zwlaszcza w kontekscie roli która jej się przypisuje. Tzn - ona sama w sobie jest wazna, ale nie koniecznie dodatkowa suplementacja wazna substancją - pozwala wyciągnac wiecej korzysci z jej dzialania.

co do HMB - osobiscie uwazam, ze wiecej przemawia na pewno za HMB niz za glutaminą, choc i tutaj trzeba wziac pod uwage tło: w kontekscie przypisywanych dzialan / rozbudzanych oczekiwan HMB jest bublem

Były badania nad izoleucyną ale bardziej w kontekście poprawy wytrzymałości z tego co pamiętam.

wiesz badania czesto moga byc sprzeczne, bylem na wykladzie pana darka szukały i przekonal mnie on do glutaminy, stosuje i czuje jej dzialanie :)