SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Fat-Joe Nowe fotki (Masa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Konradzik co do bomby myslalem o 100 poskiej metki. A co do tego ze bralem bombe to jezeli bomba mozna nazwac cell pumpa . Suple ktore bralem od pazdziernika. -Whey amino Olimp 440tabs -Mass xxl 4kg -Cell Pump 655gr -Tcm Olimp 300gr -200 Tabs Tauryny -Kreatyna Powder Olimpu z 400gr -Hmb olimp 90kaps. -Mass Gain 3kg. i to chyba wszystko chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3000kcal ,korzystam z kalkulatora vitalmax, bialko 2g na kg masy,tluszcz 1g ,ww,1,3g suple bialko rano 30 g ,przed treningiem 30 g i po treningu 30 g vitaminy rano 1tab amino przed treningiem 3 tab ,po treningu 3 tab celem moim jest redukcja i rzezba prosze was ocencie to i powiedzcie szczerze czy to co robie ma jakis sens dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2010-01-31 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc wykozystam sytuacje i tez pytam jesli bedziesz mial chwilke to odpowiedz prosze.Urzywam KTP creatine + amino anabol PQ + mega mass profesjonal. Bylem w Polsce na wakacjach i to kupilem chcialbym powiekrzyc swoje rozmiary, czy to sa wystarczajace srodki? i jeszcze cos, jakies dwa miesiace temunie nie pamietam kto pisal o jakis srodkach [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17365 Data: 2001-07-25 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu na redukcji?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] patrzymy na dzisn w calosci a nie tylko co po treningu. np na tluszczowej zjesz po treningu piersi kurze i warzywa na low carb dodasz nieco wegli np z ryzu basmati na jeszcze innej diecie mozesz dac wolowine i warzywa generalnie na redukcji nie stosuj zadnych wegli w plynie, po treningu moga byc amino jakis napoj jonowy bez wegli ... pozdr mc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2008-07-01 17:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'BCAA + Aminokwasy' ? wtf Po treningu jem 4 tabletki Dymatize BCAA Complex 2200 i 4 tabletki Universal Amino 2700. 20 minut później w domu pije shake białkowego Ironie odnośnie plany.sfd.pl rozumiem jako informacje aby zmienić portal z dietą lub wziąć się za to samemu ? Zmieniony przez - quakemind w dniu 2013-02-17 21:03:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2013-02-17 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trening VI gr. gęstość i spalanie tkanki tłuszczowej..starałem się odżywiać zdrowo i wg tego co wyczytałem (taka namaistka diety)..z suplementacji WPC białko Olimpa i amino BCAA SCI-FIT..waga zeszła do 87-87,5kg i wydaje się wyglądać trochę lepiej.. teraz 2 pytanka: 1. do jakiej grupy mógłbym się podłączyć?? dodam ze nie interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    anabolic amino 5500 mega cabs do dziś pamietam..bo skończył się tydzień temu od niedawna sie wspomagam..

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2007-02-24 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom tłuszczu, który i tak jest znikomy, ale jak mam przy okazji spalić trochę mięśni, to wolę spalić to w sposób naturalny, bez efek itp. Więc czy ona nie pali mięśni tak jak speed (kiedyś po dysce mi spadło 3kg w jedną noc po pigułach ;-/). I ile białka trzeba jeść na efce, żeby zatrzymać katabolizm? (nie stać mnie na bcaa, ala i inne amino)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12196 Data: 2005-12-22 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm gainera. ?? a masz jakis konkretny przyklad ?? Bo niechcialbym brac czegos nie sprawdzonego sam wiesz . kumpel polecał mi takie tabletki Dymatize - Super Amino 4800 - 500 kap. Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2010-03-27 17:14:27

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2010-03-27 17:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tych "20kg kurczaka". Jest wołowina, wieprzowina, jaja, nabiał, rybki, tak więc nie ma co się upierać przy kurolu! Warto zainwestować w aminy, ja tam sobie chwalę amino 6600 i przed posiłkiem wzbogacić profil aminokwasowy jeśli wiesz że czegoś brakuje. Hubert Ci napisał że żadnej monotonii nie musi (nie może być) i właśnie miał racje. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2011-08-12 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc Son pytał wcześniej o firmy europejskie. Przeliczyłem 3 opakowania KTP Creatine (200 kapsów) i miały ...... po 200 kapsów. Kumpel dostał wczoraj paczkę z Amino Anabol PQ (3 puszki po 60 kapsów) i też było OK. Lalka - ukłony za ostatnią wypowiedź Pozdro Be STRONG

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2002-10-03 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do takiego zapisu. Bo gdyby czegos takiego nie było to chyba nikt by tak nie pisał dla własnego widzimisię. I tylko to miałem na mysli (znowu się chciałem czegos dowiedzieć). Nie było to nic osobistego. Wracając do wielkości tabletki to ile Twoim zdaniem mg amino mają aminokwasy Fitmaxa i na czym opierasz swoje zdanie? SONBATY

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2002-10-08 07:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio kupilem Amino Anabol PQ 200kaps i doznalem milego zaskaoczenia w puszce bylo 209 kapsow! To mi sie podoba! Michał G.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2002-11-09 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej ja dzis dostalem AMINO ANABOL PQ i zamiast 200 bylo 198 ale to nieszkodzi tylko powiedzcie mi jak to brac, tzn otwierac te kapsulki i zjadac proszek czy zjadac calosc? powiedzcie mi jeszcze ile powinen trwac taki cykl odzywkowy bo zakupilem se 200kaps AA PQ + 3kg SMP + 3kg MASS GAINA wszystko HI-TEC-a i niewiem jak to rozlozyc wczasie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2002-11-12 18:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu nadeszła chwila na którą czekałem od długiego czasu :) Wróciłem do formy i w dodatku do życiowej formy ! Zacznę od początku ostatnie zdjęcia wstawiałem w zeszłym roku chyba w lipcu bądź w sierpniu. Od tamtego czasu przestałem ćwiczyć na około miesiąc czasu ze względu na wakacje. Do treningów wróciłem w połowie sierpnia, po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę w suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez amino w dnt. dostarczasz bialko z diety wiec organizm sobie poradzi, spokojnie, katabolizm Cie nie zje. osobiscie wywalilbym multiwitamine. rowniez nie widze wiekszego sensu w suplementacji glutamina, ale jakbys wrzucal dawki wlasnie 20 gramowe po treningu to jeszcze oki. tribulus do kosza. ps. za bardzo wierzysz w moc supli, ale spoko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2018-09-10 15:58:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Post
    Doping

    Panowie, po zakończeniu kuracji mam w planach wrzucić od razu kreatyne MP albo Olimp Xplode x 2 Oczywiście amino i białko, to leci cały czas. Obecnie w domu leży mi: SFD Pure Beta Alanine Pumpfood Pure Arginine Zamierzam tez dokupić ZMA i to chyba raczej po kuracji Która odzywkę i czy w ogóle jest sens teraz którąć brać, czy zostawic to sobie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2013-05-26 09:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fault of the HMB. When one takes a look at how HMB actually works within the body, you get a better idea of how and when to use it. HMB is essentially a metabolite of the amino acid leucine. Your body produces about 0.2-0.4 grams of HMB everyday depending on your daily protein, or more accurately total leucine intake. It goes from leucine, to [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tłuszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    6.00godz jogurt do picia, grachamka i kawa parzona 8.30 dwie bulki gracham i 250 gramów sera bialego 11.00 bialko 36 gramów i banan 14.00 wolowina gotowana 350 gram +amino beef 15,30 do 17.30 siłownia odrazu po banan 18.00 worek ryżu +wołowina 450 gram 20.00 jajko na miekko 4 szt plus aminkwasy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2015-10-24 00:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tłuszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niech będzie, sam to zrobię ;)... Nie podałeś dokładnej gramatury i nazw, więc zrobiłem to intuicyjnie. /SFD/Images/2015/10/24/d3b9d10f6b034ee6bfa3a3de7cf5d05a.jpg Do tego amino beef - nie wiem w jakich ilościach, ale też należy wliczyć ok. 360kcal na 100g. Moje uwagi: -kawa... czy używasz cukru, bądź mleka/śmietany, jakichś dodatków [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2015-10-24 11:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)