amino

a glukozamina z witaminą c? glkozamina to amino cukier u mnei makabrycznie podniosła poziom kolagenu jak się nieporozciągam to ejstem sztywny .

niedlugo zaczyna sie dla mnie 2 tygodniowy okres w treningach. czy w tym okresie tez mam brac bcaa i amino jak normalnie?

Chcesz Aminokwasy Całodzienne czy BCAA ? Jeśli Całodzienne to Ultra Amino 5100 a jesli BCAA to Mega BCAA 5000 przed/po treningu po 3-5 tabtelek zalezy ile wazysz. a w Trakcie Treningu BCAA TST - 13-20 gram na 500-700 ml i pijesz podczas treningu.

Whey Mass Gain bierz po treningu i w czasie kiedy nie mozesz zjesc posiłku Hyperfusion ja bym wział w następujący sposób. Dzien Treningowy: Rano: 6 kaps Po Treningu: 6 kaps Dzień Nietreningowy: Rano 6 kaps Co do Aminokwasów jeśli Całodzienne to Ultra Amino 5100, a jeśli BCAA to Mega BCAA 5000 lub BCAA TST I bierzesz około 1 gram na kg masy ciała [...]

co myślicie o Universal Amino Tech w moim wieku

[...] plecy+tyl barkow+prostownik,czw.- triceps+biceps+brzuch,pt.nogi+lydki po kazdym treningu 30 min aeroby- rower.Suple bialko koncentrat rano,po treningu izolat+carbo,do tego amino bcaa i glutamina,termal pro.Dieta to platki owsiane+ rodzynki+serwatka na wodzie cztery razy ryz + piersi z kury i przed snem tunczyk czasami mieso lub bialka jaj to [...]

Premimum oczywiście ze sie zmieni . Już jutro dodajemy Amino Stara potem, Olimp , Biogenix, Megabol , Ostrowia. Już od dzis mozecie kupowac nowe zestawy w sklepie SFD. Zmieniony przez - Sławek D. w dniu 2006-08-26 00:11:22

Wysłana - 26 sierpień 2006 00:10 -------------------------------------------------------------------------- "Premimum oczywiście ze sie zmieni . Już jutro dodajemy Amino Stara potem, Olimp , Biogenix, Megabol , Ostrowia. Już od dzis mozecie kupowac nowe zestawy w sklepie SFD." Dzisiaj juz 29...

666, chyba zaczynają się u Ciebie pojawiać pierwsze objawy skutków ubocznych stosowania dużej ilości "suplementów". Czy ja mówiłem coś o amino dimitri, albo o Cyberpakerze? Człowieku, po prostu przeczytałem artykuł który mnie zaciekawił i chciałem sie dowiedziec co myślą o nim bywalcy sfd. A swoja drogą jak [...]

ty taka mala prozba do gorala:D co moge polaczyc z massacra? napewno jakies amino ale co jeszcze czy kupic 2x massacre czy moze polaczyc ja z knockoutem? co bys mi radzil ???

[...] to wszytsko i tak ma mi wychodzic z zapotrezbowaniem BTW, wiem o tym i wg tego zrobilem ta rozpiske. Polecono mi zjesc szklanke kefiru przed aerobami. Mysle by jesc amino BCAA z glutka przed treningiem i aerobami, po bialko z rana. Zamiats mleka 4 jajka lacznie i omlecik z platami. Szynka z indyka to zamalo niby czy to nie jest bialko [...]

Mój cel to przede wszystkim dobra, wyrzeźbiona sylwetka na czerwiec/lipiec czyli okres wakacji:) Czasu nie ma może zbyt dużo. Wiadomo teraz chce trochę nabrać masy ale czystej, z możliwie jak najmniejszą ilością tłuszczu i żeby brzuch od kreatyny ani innych związków nie urósł oraz trochę zwiększyć siłę. Zdaję sobie sprawę że nie jest możliwe [...]

[...] - wit. B12 do 10 tabletek dziennie - CLOMID na odbudowanie równowagi produkcji testosteronu po cyklu - AMINO ANABOL lub KREATYNE (ja skłaniam się bardziej w strone aminokwasów) Dalsze sugestie mile widziane... Hej Wolek powiadasz że już przy 30 cm... kozak jesteś akbo masz mocny organizm. Widziałem gościa który rozpieprzył sobie na [...]

wymiary uaktualnię w profilu. co do stosowanych suplementów to było pare bajerów - storm/shock, mono i jabłczana nie jadłem jak dotąd, nie skupiam się póki co na suplementach na tyle zeby kupywac jakie kolwiek kretki, białko mam do uzupełnienia diety jak i weglowodany po treningu + amino.

[...] nie żart, jedyne co to przejęzyczyłem się - nie chodzilo mi o kreatynę a o karnitynę "Podaj jeden dobry powód dla którego ileś tam minut wcześniej będziesz mógł zjeść amino i glutaminę,a nie będziesz mógł zjeść śniadania." Tak myślałem, ze zaraz dyskusja zejdzie na temat dlaczego nie mogę zjeść śniadania i że na pewno mogę. Jeśli [...]

FU ANIMAL Amino Booster. Jak zapewnia producent są to budulcowe aminokwasy w najdoskonalszej formie,do tego 2000mg wolnych aminokwasów L-glicyna,L-lizyna,L-leucyna oraz pełna dawka alkaicznej kreatyny i tauryny. Cena wynosi odpowiednio za 350g - 21 zł i za 1450g - 80zł. co jak co ale substancje w/w nie naleza do najtanszych - mowiac w skrocie [...]

"suplementową listę disco polo" to mi sie spodobalo .Do megabola jak wiekszsc jestem nastawiony negatywnie ale nie ma co sie wypowiadac do puki sie nie wyprobuje.Amino i tak dziala sie nie odczuje tak jak jedzac bialko ale ciekawi mnie nitrox

[...] na skróty i troche szybciej redukowalem węgle w diecie...w ostatnim tygodniu składniki trzymałem tak:DT B-3,5/WW-1,5 i tłuszczami,suplementami(40g BCAA,40g glutaminy,amino universala 3001 3tab przed każdym posiłkiem),DNT B-3,5/WW-1/ i tłuszcze i suple j.w...tylko,że ładownaie co 3 dni..kalorie na poziomie 3600... darek i marcin-ja nie [...]

ja obecnie mam amino,wpc,vextargo,bcaa+gluta,inozyna reszta to dieta trening pozdro

[...] 19.30 jajecznica z 6 jaj z kielbaska i szczypiorkiem do tego 4 tosty, 22.00 4 tosty podobnie jak sniadanie. Jak widzisz dieta zadna. dziennie wypijam 4-5 litrow roznego rodzaju plynow. Z suplementow dzienie: 3g HMB, 10-15g glutamina, amino anabol 10g i ostatnio vanadyl. Od poniedzialku ruszam z kreatyna 6-7g dziennie. Pozdrawiam metrowiec