aga

Koper działa potwierdzam. Nabial polecam odstawic. Aga, pilecza to si etraktuj czesciej, raz nie pomoze. Jak pomiary?

Aga , sama sobie odpowiadasz ... Jeśli coś Cię aż tak męczy odpuść bo głowę zajedziesz. Jedz czysto z przyjemnością i ćwicz dla siebie z pasją . Czasem nie warto mieć wielkie oczekiwania , lepiej sobie pożyć dniem dzisiejszym ale zgodnie z jakimiś zasadami . ;) Jestem i podczytuję , niebawem do Was wracam na forum :*

Aga, tylko spokój może nas uratować. Bądź cierpliwa, bądź wyrozumiała dla samej siebie. Postaraj się nie myśleć o tym co robisz jak o REDUKCJI, bo samo to miesza w głowie. Mi pomogło schowanie wagi i miarki. Pomiary raz na miesiąc w zupełności wystarczą. Wierzę w Ciebie i jak zawsze trzymam kciuki i kibicuję. Odwaliłaś kawał dobrej roboty.

Aga zrób tak, żeby Ci było dobrze. Jeśli Ci źle z tym, że po raz kolejny jesteś na tej głupiej redukcji która nie chce iść.... To odpowiedź się sama nasuwa na usta. Spróbuj jak Ci będzie bez liczenia. A wagę, tę francę niedobrą wyrzuć w cholerę. Sama się nad tym zastanawiam... Na zerowym w konkursie mam wrażenie, że Twoja psychika dużo lepiej to [...]

gdzieś był taki tekst... kurcze, nie pamiętam, ale Aga wyrwij chwasta :-D przeszkadza redukcja, to ją zduś bilansem zerowym, ćwicz, żyj :-) piękna jesteś! To z Psow jak Bogus w ciupie siedzial.... I tam w sumie nawiązanie jest.. do treningu siłowego... albo chociażby używanych obciążeń...Nie za dużych co prawda ..:-D

Aga, jak wrażenia po szkoleniu? Zrobiłaś pamiątkowe fotki?

Aga kochana przykro mi z powodu kolana, oby szybko minęło. To teraz skoro nie możesz trenować to szukasz nam super ekstra przepisów i wrzucasz na bloga.I sobie gotujesz te wszystkie zdrowe pyszności . Ja wierzę w Ciebie ze dasz rade.

Efekty sa i beda ale Aga , nastawiony bylem na scene i rywalizacje a teraz spowrotem wchodze na mase na pare tygodni i szykuje sie na kamienna rzeźbę. Forma powinna byc jeszcze lepsza. Mimo wszystko jestem zawiedziony. A ty wracaj do zdrowia

Aga opuszczanie moze lepiej byloby zrobix wiecej serii po mniej powtorzen w serii? Wtedy jest szansa, ze bedziesz w staie lepiej kontrlowac opuszczanie.

Dobrze że operacji nie będzie. Co do słodkości,żebyś ty widziała ile ja zjadłem od soboty.. własnie kończę paczkę hitów czekoladowych 8-) . Frustracja nerwy i uzalanie się nad sobą nie przynoszą niestety żadnych rezultatów, też czasmi mam takie okresy że wkvrwiam się na wszystko na wszystkich na siebie przez siebie a potem dochodzę do wniosku że [...]

Aga co pojadlas to Twoje :) Miałaś taka potrzebe, nieaprobujemy tego i ma to źle skutki ale już się stało i się nieodstanie. Pomysł sobie ze pojadlas na zapas na najbliższe pół roku :p A jak uroslas to będzie mało co spadać. Przeszłam taki wzostał dokładnie rok temu (dlatego wrzuciłem w porównaniu zdjęcia z najgorszego okresu a nie z poczatku [...]

będzie dobrze Aga, dobrej mysli badz :-)

Jak tam Aga się trzymasz? poprawiło się coś?

Aga przykro się czyta takie wiadomosci, trzymam kciuki za szybki powrót do zdrowia

no niestety tak u nas wygląda służba zdrowia :/ Zdrówka Aga!

Aga cieszę się razem z Tobą! Oby termin znalazł się szybko! :-)

Dokładnie jak Aga. Też bym nie miał zaufania do osoby która wprowadza margarynę do menu. Utwardzone tłuszcze roślinne są potencjalnie niebezpieczne dla zdrowia. W Twojej diecie brakuje przede wszystkim kwasów tłuszczowych MUFA I PUFA. Wprowadź jednonienasycone lipidy jak oliwa z oliwek, migdały, awokado.. dodatkowo uzupełniaj DHA i EPA tłustą [...]

martasi a z jakiej miejscowości jesteś? dziękuje Aga, być może wypróbuje, tylko powiedz ile czasu piec i w jakiej temperaturze? Zmieniony przez - distraught w dniu 2011-05-09 19:25:03

Aga, wariacie jeden, po treningu siłowym, i to ciężkim, jeszcze na rower Cię wyssało? Wariat !!! :)

Obli: zycze dluuugich wakacji Aga: trzeba sie ruszac nie wiem jak to napisac.... sprawdzilam dzisiaj czy wczorajsze wazenie nie bylo bledne i: waga: 85,3 (-1,1) bf: 29 (+1)