aga

gdzieś był taki tekst... kurcze, nie pamiętam, ale Aga wyrwij chwasta :-D przeszkadza redukcja, to ją zduś bilansem zerowym, ćwicz, żyj :-) piękna jesteś! To z Psow jak Bogus w ciupie siedzial....

Aga biedaku, trzymam kciuki by szybko przeszło! };-)

oj Aga tak mi przykro. Trzymam kciuki!

[...] sobie, że prostym kosztem, bez wylewania potu, możesz dalej kształtować sylwetkę. Ciało sobie odpocznie, zregeneruje się, a Ty i tak bez kiwnięcia palcem możesz sobie pomagać (w sensie że dietą ;-)) Poza tym, jeszcze w kwestii naszej niedoczynności. Nie wiem, czy znasz blog/profil fb Marty Okuniewskiej. Wygląda na to, że u niej Hoshimoto i [...]

Aga nie będę się powtarzać bo od razu pomyślałam o tym co Gałązka napisała. Jesteś świeżo po szkoleniu u Tadzia, więc powinnaś wiedzieć :D A przecież takie smakołyki potrafisz robić, że nawet na redu potrafiłabyś sobie dogodzić. Może od przerwy Ci się trochę dupka zluzuje bo coś spięta strasznie :P Masz jakiś sensowny termin tego rezonansu??

Aga trzymaj się i jedz dobrze! Umiesz przeciec cuda wyczarować, wiec nie trzeba pocieszać się śmieciowym żarciem.

Aga, przykro mi się czyta, że u ciebie coś nie tak, eh... sama niedawno byłam w podobnej sytuacji, kolana bolały, tu plecy załawione a na koniec kontuzja barku także doskonale rozumię twoje samopoczucie {:-( trzymaj się };-)

Aga, przykro mi się czyta, że u ciebie coś nie tak, eh... sama niedawno byłam w podobnej sytuacji, kolana bolały, tu plecy załawione a na koniec kontuzja barku także doskonale rozumię twoje samopoczucie {:-( trzymaj się };-) Juli };-) zatem niech uciekają i od Ciebie te okropne kontuzje i bóle, bo człowiek czuje taką niemoc momentami, że szlag [...]

Aga, ważne jest abyś była dobrej myśli :-) ja też tu jestem, z tobą };-)

Aga, każdy z nas popełnia błędy, było minęło ;-) żyjesz w teraźniejszości, myślisz o przyszłości i.... ciśniesz dalej !!! %-) !!!

Aga trzymaj sie! nie lam sie i do przodu!

Aga bardzo mi przykro z powodu nogi :-( Trzymaj się, wszystko będzie dobrze-musi! };-)

oj Aga, tulę mocno by wszystko się poukładało };-)

Aga dużo zdrówka i kompetentnego lekarza życzę

Powodzenia Aga, trzymaj się tam

Aga niby tak ale potem miałam niedosyt , że mogłam jednak wziąć więcej, chociaż nie wiem czy nawet dałabym radę Lady oburącz. a to trzeba jedną ręką machać ?

Dzień 45 , Poniedziałek , 23.05.2011 Dzisiaj zaliczyłam glebę. Kolano i łokieć sine. To tak jest jak się nie patrzy pod nogi. Schemat treningów teraz będzie wyglądał tak : oczywiście może dni mogą ulegać zmianom. pon A1 wt GPP śr wolne czw B1 pt wytrzymka sb A2 nd B2 --------------------------- TRENING: Uwagi: Nie wiedziałam od jakich [...]

Dzień 48 , Czwartek 26.05.2011 Oczy mi się same mykają . A muszę jeszcze dokończyć 2 sprawozdania z fizyki. Nie wiem kiedy się wyśpię. jutro znowu muszę wstać ok 5 aby zdążyć z treningiem. TRENING: Obwódx10 100 skakanka 10 burpee 10 pompki męskie 10 przysiady czas: 27:40:3 aeroby: 20 min o jaaa najgorsze są 3 pierwsze obwody w tedy jeszcze mam [...]

Terco ojej dziękuje za taki komplement , to bardzo miłe karina90 spokojnie sama zaczynałam od 20-30 kg, wszystko przed Tobą loferne , Rzabba , zouza,lady M dziękuje Żyrafka, Aga wymiary nie zostały wklejone ponieważ dziewczyny weszły mi w edycję i nie zdążyłam zmienić tabelek. A z tego co widziałam Iza, Ania i Marta maja sporo na głowie i nie [...]

Aga nie chodzi o to ze glodowalas, powiem ci ze po prostu czasami dziewczyny rzeczywiscie robia settki diet i ich nie rusza a czasami, starczy maly szok dla organizmu by wszytsko runelo i mamy taki przyklad na forum dziewczyna nigdy nie glodowala, zrobila piekna redukcje na poczatku bez problemu , pozniej postanowila ze zrobi mase i jak przyszlo [...]