aga

07.06.2010 Ok, martwiłem się trochę przed tym treningiem bo tak około 11 zrobiło się strasznie parno i gorąco, ale zmobilizowałem się kawą, i poszedłem. Dawno się tak nie upociłem, dawno tez nie miałem mroczków przed oczyma w czasie treningu, i w życiu tyle nie kg nie poszło Oglądać wyciszone potem może dodam jakiś soundtrack [...]

Avasso teraz jestem na low carb, 150ww dziennie, ale dziś to z samach sorbetów, przed i po cardio - pływanie wyjątkowo. Marian, fajny avek, dzięki. Aga, dzięki, fakt wiosło lepsze niż kiedyś, ale w sumie to to niewiele ludzie wiosłują po 120 na rękę Ann, cieszę się, plecy chyba rzeczywiście się poprawiły trochę Zmieniony przez - Bachman w [...]

Aga ja jestem masochistka , jak cwicze czuje ze zyje, jak nic nie robie to mam wrazenie ze sie rozsypuje, ale teraz upaly i cora z ospa lazaca po nocach (tylko czekac az syn zacznie )nie sprzyjają morderczym treningom bo sily zaczyna brakowac, dobrze, ze urlop niedlugo

Aga podeślij mi ten swój sprytny kalkulator :)

Aga no co Ty prawisz :D Tu chodzi właśnie o Nowe Ciało , nie ważne jaki start, na koniec i tak wszystkie będziemy BOSKIE :D Przecież wszystkie wygramy !!!!! Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-01-21 18:52:21

Aga Ty hard core'rze chciałaś robić więcej rund wytrzymki ??? :D Ja tu myślę tylko jak tu po jednej nie zejść z tego świata ;)

moze zajrzyj co ma Aga w zwiazku z operacja kolana, na pewno cos pomoze Bardziej chciałam wrócić do swojego i troszkę go zmienić pod siebie :-) Night zrobię jak napisałeś :-) Szybkiego powrotu do ciagow i siadow zycze :) Dziękuję };-)

Aga nawet po zaniku odwodnienia masz fantastiko sylwetkę

troche mnie przeraża Mnie też trochę niepokoi Aga

Ooo bogini działowa Aga, trening testuj, ja czekam na relacje Wygląda inspirująco

Aga dobra decyzja

Aga Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-08-01 08:52:37

Aga a może spróbuj treningów z piłką? Jakaś odmiana, a trochę trzeba się namęczyć, żeby wykonać poprawnie ćwiczenia

Porównując do ostatniego startu na 10km (Cracovia Interrun - 59:56) poprawiłam się o 5 minut ładnie Aga, tak patrze na Twoje ćwiczenia z expanderami i jakoś sobie przysiadu nie moge wyobrazić swoją drogą, też gdzieś miałam sprężynę, może warto odkurzyć

Cześć Aga

Aga, ale Ty zapyerdalasz Trzymam mocno kciuki, żeby wszystko się ze zdrówkiem ułożyło, a bromergon przeszedł nieodczuwalnie

Lepiej zieleń oddaj komuś z mniejszymi kompleksami i większą wiedzą Sz. P. Moderator Aga masakrujesz

Oooo, Aga zapyerdala W kasku lub bez

Aga coś dla Ciebie http://www.youtube.com/watch?v=uDQUlshxO_8

Aga, ja się tylko upewnię: o bcaa pamiętasz? :-> Bo nam znikniesz przy takiej ilości biegów. A jak Ci się drwal podoba?