SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aga

  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Trening super :) Powodzenia Kochana :*!! Dziekuje Aga};-) To zasluga Tetiszerii ten trening:-))

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Juli, jutro będzie lepiej :) Dziekuje Aga tez tak mysle};-)

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 20:19:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Ja powiem tylko tyle, nie pękaj! I nie pisz głupot! Masakra, szczuplak jesteś nieziemski, nawet foty nie oddają tego jak rzeczywistość. Tam mięsa musisz nabudować kochana. Co mi się rzuciło w oczy, to brak ciężaru ;o dasz radę więcej. SPokojnie...z podciąganiem się nie martw. Dojdziesz do tego, do tego dochodzi się czasem latami. Aaaa...i nie [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 12:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    }:-(Nie pomyślałaś, że ...oni po prostu się uśmiechają do Ciebie ? Bo jesteś artakcyjna? Juli, przestań marudzić, bo ostatnio widzisz w sobie tylko niedociągnięcia ... Fajna laska, to się uśmiechają, no co ; ) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-22 23:30:35 Nie Aga ONI sie nabijaja bo przyszla baba na silownie i bierze sie za [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    IDE do lekarza pogadac o moich lekach.Moze cos musze zmienic jak to powiedziala Aga bo cos ostatnio mam czarne chmury w glowie.

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Aga};-) /SFD/Images/2016/1/29/53ccfdec2a1148b1bfb1e22ca8f673ef.jpg

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to ? to pierwszy opis... mam nadzieje że względnie zrozumiały ;) };-) :-)) Bardzo zrozumialy, co widac po ponizszych komentarzach :-} Jeszcze raz dziekuje za wszystkie uwagi,z takim wsparciem i motywacja forma bedzie kosa /-)_ Ja tą Panią skądś kojarzę.. :-D cel konkretny, wsparcie mega profesjonalne, więc nie pozostaje nic innego jak [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Aga :-)) Weekend upłynął na relaksie i regeneracji czyli to co lubię najbardziej %-) Od dzisiaj mam nową dietę i progresje w treningu %-) Rozklad w DT 2300, DNT 1960 %-) Powiem tylko tyle, dzisiaj pierwszy dzień nowej diety ,a posiłki są tak pyszne ze aż nie mogę się doczekać kolejnych dni ! Mam w niej dużo owoców - to czego mi [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miło było Was zobaczyć w Gdańsku chociaż mój czas był bardzo ograniczony klimat na stoiskach SFD był bardzo super , łatwo można było go wychwycić :) żałuje że nie zdążyłam przymierzyć tych odlotowych ciuszków ...wyglądały bardzo interesująco :) mam nadzieje że uda mi się na kolejnych imprezach " popanoszyć się" Wam na tych stoiskach ... To [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 23:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miło było Was zobaczyć w Gdańsku chociaż mój czas był bardzo ograniczony klimat na stoiskach SFD był bardzo super , łatwo można było go wychwycić :) żałuje że nie zdążyłam przymierzyć tych odlotowych ciuszków ...wyglądały bardzo interesująco :) mam nadzieje że uda mi się na kolejnych imprezach " popanoszyć się" Wam na tych stoiskach ... To [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0s 4010 2b. DB Walking Lunges 3x15 per leg 60s X0X0 3a. Plank 5xmax 0s 3b. Side DB Hold 5xmax 60s Rozklad 5 treningow w tygodniu jest dosc wymagajacy, jesli nie uda sie zrobic jednego dnia ciezko jest to pozniej nadrobic. Przyzwyczajam sie od nowa, ze robie treningi w dni ktore od lat byly moimi dniami [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 13:30:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 15/5kg x 15/5kg x 15/ (0s) 2b. Cable Pulldown 37.50kg x 12/37.50kg x 10/3750kg x 10/ (0s) 2c. Plank 60 s/60 s/60 s/ (90s) - dluzylo sie niemilosiernie Rollowanie + rozciaganie Dieta: 1. Platki, truskawki, migdaly, siemie lniane mielone, odzywka 2. wolowina, papryka czerwona, koncentrat pomidorowy, kasza gryczana, mix salat 3. wolowina, [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 14:15:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] taka postawa a nie inna, jaki miesien jest w danym cwiczeniu najbardziej zaangazaowany i po co w ogole warto wplatac do planow takie cwiczenie a nie inne. Poznalysmy wiele zagadanien z zakresu mobility, rozgrzewek oraz cwiczen rehabilitujacych! Co w dzisieijszych czasach na takich kursach jest ogromna rzadkoscia. Dodatkowo tez nauczylismy sie [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 13:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem w stanie zrobic duzymi ciezarami, a efekty sa. Dopytam Wojtka z ciekawosci o to co sie zapytalas bo sama jestem ciekawa czemu tak a nie inaczej zaleca z waga ciezaru. Moze to byc tez kwestia tego, ze ten treining jest tak intensywny i meczacy ze nie bylabym go w stanie zrobic porzadnie w calosci i poprawnie technicznie jakby [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo - treningi wyglądają na lekko mordercze 88-O Ja niby z niecierpliwością czekam na zmiany u siebie, ale może jednak zostanę przy tym co mam %-) Teraz już zacznie się dla Ciebie ostatnia prosta i nauka chodzenia w pornoklapkach - myślę, że trzeba będzie niebawem jakieś wspólne spotkanie z Agą zorganizować, bo to są fantastyczne spotkania!! [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem.... czas na bezduszne obiektywne , podsumowanie startu na Debiutach ....dzis wolne popoludnie po mega weekendzie ..spedzonym oczwiscie w silowni z zawodniczkami i zawodnikami Nie moge sie doczekac :-)) };-)

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 13:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,,tak proforma, jestem tu by wyłapywać wszystko co jest na nie, czepiać się i wymagać ... jakiś czas temu porównałam Karoline do Olgi Putrowej Mistrzyni Świata w Bikini z roku 2016. To wielka gwaiazda , pełana wdzieku , na scenie prezentuje klase "majestat " godny królowej...dlatego oczekuje również od naszej Karoliny. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Aga ostatnio do mnie "cycki ci urosły" Więc lekko się coś rusza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe czy takei cos dałoby rade: 1-16 bold 300mg e4d 1-8 omo 500mg e3d 9-14 aga 50mg ed 9-17 prop 50mg ed 12-18 wins inj 50mg e2d ?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natalia ciężko wytłumaczyć, białe sprężyste mięso, ciut w konsystencji jak krewetka ale to mocno naciągane stwierdzenie. Mięso w szczypcach jest najlepsze, mięciutkie, już bardziej w strone konsystencji mięsa kraba. Aga wydaje mi się, że najważniejsze mieć dostęp do świeżego homara, a gotowanie go chyba nie jest aż tak bardzo skomplikowane ale [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)