przegladam forum i co widze?? Adzik123: Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Trening dla początkujących Ten komunikat sie pojawia. Wiec zawsze przed założeniem tematu mozna wybrac. Adzik juz nie musisz tak zaznaczac ze jestes specem
No nie trzeba mieć wiedzy, żeby mieć status speca czy znawcy... Zobacz np Bery adzik co do wiedzy to nie bede sie wypowiadal widzialem na forum kilka glupot.....
no to Adzik, przygotuj kolana i zapomnij o wymarzonej sylwetce, bo polczayc jedno z 2 ciezko... Teraz tak sobie przemyslalem wszystko, i jak narazie zmienilem plan calkowicie jak narazie koncze sile na dluzszy czas, i zajme sie troche sylwetka
adzik zostal bo podrabial po nocach SOGi a ja zostalem bo tak byc musialo, nie moja wina ps.koniec na dzisiaj odpisywania na pytania w nowych postach juz mnie w****ia jak tlumacze przez 5stron to samo, i nadal te same pytania tylko inaczej napisane Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-21 22:35:39 Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-21 [...]
Bwery wejdź tu bo gościu mi już nieźle namieszła a z moją marną wiedzą nie wiem co mu doradzic http://www.sfd.pl/_plan_treningowy_do_poprawki_%2E%2E%2E%2E_pierwszy-t423082.html masz wykaz sie specjalisto pozdro Adzik na pytanie odpowiedz?
***ac Adzika (adzik nie czytaj tego ) juz niedlugo bedzie swiety spokoj sezonowcy odejda, nowych "pakerow" nie bedzie, i pozostana osoby ktore do czegos tam daza. Juz sie nie moge doczekac, bo teraz to wlaze i pisze to samo w kilkunastu postach, identyczne pytania, 6miesiecy stazu i pisza w dziale dla zaawansowanych czy mozna biegac jak [...]
pewno ze sie martwilem jeżli chodzi ci o mój profil, wymiary są nie aktualne ja mam juz 34cm Adzik bo kto jak nie ty będzie sezonowca odpisywał 100 raz to samo
Ty poki co probujesz miec "znawce" w naszym dziale ale jakby co to specjalnie czytam wszystkie Twoje wypowiedzi Dopiero zauważyłem, adzik mylisz się, jeszxcZe nie . napisze kiedy startuje teraz czasu nie mam polowac a sogi
no ja diszaj na dwie 18 uderzam oo i Adzik jutro z nami tez będzie Oprócz tego widać, że nie masz jakiegokolwiek pojęcia na temat treningu i Twoje rady zawierają rażące błędy śmiech Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-02 19:58:16