Wp

Pewnie dla tego Cie nie lubia murzyni bo jestes wielkim bialasem. WP

luki dobra bombka sie szykuje kiedy startujesz z nią? http://moto.wp.pl/kat,121,title,Maczeta-zaatakowal-kierowce,wid,11980739,wiadomosc.html?ticaid=19a7f

macie dupke http://www.sfd.pl/%C5%81adne_Panie%25__Zdjecia-t573518-s2.html stad

Tylko to zamykanie dziala chyba i z wewnatrz i z zewnatrz,prawda? Jesli tak,to grupa zlodziei prawdopodobnie ma specjalna klamke,zeby dostac sie do srodka(jej zrobienie nie jest chyba trudne) Sama walka w przedziale...zastanawialem sie kiedys,jak by to wygladalo bez uzycia sprzetu.Jednym z pomyslow(po prostu abstrakcyjny pomysl)bylo podciagniecie [...]

REGULAMIN OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS JUNIOREK I SENIOREK ORAZ JUNIORÓW, SENIORÓW I WETERANÓW- ZAWIERCIE 2010 PATRONAT: Prezydent Miasta Zawiercia 1. ORGANIZATORZY - Urząd Miasta Zawiercia, - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zawierciu, - Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego. 2. TERMIN I MIEJSCE [...]

W rybach najwazniejszy jest tłuszcz omega3 tłuste ryby morskie maja go pod dostatkiem i najlepszej jakości, Nie ma nic zdrowszego w tym sa zgodni wszytscy dietetycy tego swiata zaczynając od ektremistów antytluszczowych konczac na zwolennikach Atkinsa :-)) Nie rotuj jedz tyle samo zawsze, ok 2000kcal, a jezli sie skusisz na cwiczenia silowe wtedy [...]

nie ma na nim zbytnio tłuszczu (ciężko złapać skórę w ogóle). Hehe, przeciwnie, to oznacza, że mało go nie masz. Ponadto, masz te nogi słabiutko ukrwione, przez co zalega Ci w nich limfa. Gdybyś miała go malo, bez problemu chwyciłabyś fałdkę: http://bodyrock.tv/wp-content/uploads/2009/02/quadriceps-skinfold-measurment.jpg ;-) Na gadkę o [...]

http://showbiznes.wp.tv/i,Wzwod-na-castingu-do-Top-model,mid,1198053,index.html#m1198053

No ale kiedyś można było z dysku wrzucić kilka na raz, a teraz co???? http://www.kulturystyka.net.pl/wp-content/uploads/2011/08/fitnesski11.jpg Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-17 19:42:37

Hahaha http://tlloh.com/wp-content/uploads/2012/12/speedy_gonzales.jpg

eee nuta wypaszagra ktoś w bilarda na wp.pl??

Fajnie by bylo miec taka estetyke nie ?

Zastanawia mnie Żen-szen ja kupiłem "Ginseng" siberian firmy Lifeplan 50tab po 19,50zł a wiem ze Dąbek kupywał jakies 3saszetki po 12zł moj zenszen ma 1tab/600mg nie wiem ile miał jego moze ktos poda dokładnie nazwe srodkow firme i cene oraz zawartos jednego opakowania wtedy oblicze sobie ile potrzeba tego zioła no i prosze o rozpisanie [...]

Cześć mam proźbe do autora postu czy mugłbyś wszystkie swoje wypowiedzi zawżeć w jednym artykule bo juz nie mogę się połpać. A przelałeś może swoją wiedze do jakiegoś edytora typu exel, word ? Jak tak prośliłbym o wysłanie tego pliku w którym jest wszystko zawarte na email [email protected] PIO

nie ma mowy abym kibicował temu gejcakowi Niech Kliczko spuści jemu ostry wp.ier.dol

http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Kliczko-Haye-w-TVP1,wid,13524094,wiadomosc.html

[...] 3. kuraka gotujesz/ smażysz z przyprawami tak jak lubisz ( lepiej jest gotowac wg mnie ) 4. mieszasz wszystko na farsz 5. dzielisz na pół farsz, wykładasz naczynie połową, potem znowu warzywa i reszta 6. zapiekasz 180-200 stopni koło 20-25 minut . Na ostatnie 5 minut możesz yebnąć mozzarelle ( nie mów Przemkowi ) 7. Wp...lasz i zachwalasz :)

11.10 Dzis trochu schabu wieprzowego, lopatki wp oraz miesa z wola a jutro zakupy }:-( jutro przyjda prawdopodobnie suple ktore wpadna od wtorku Jeszcze 2 dni i siłownia :)) waga dalej 65 obwody bez zmian Trening ~~~~~~~~~~~~ Suplemetacja: Rano Jablczan kreatyny witamin a-z Na noc 50mg wit b15 1000mg witc 1000mg magnez witamin a-z [...]

ten opis co wkleiłem znalazłem na szybko w necie, ale on jest ze starych zasad więc nie będę go wklejał żeby Ci nie mącić (ta poza akurat się nie zmieniła więc pasowała ;-)) ale tu masz dobry opis na 14 i 15 stronie: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/12/Kulturystyka-m%C4%99%C5%BCczyzn.pdf i jest jeszcze bardziej precyzyjny bo jest jeszcze [...]

kabo9 - w pozach najszersze przodem i tyłem stopy mają być złączone (o ile pozwala na to masa ud). Sędziowie czasem zwracają na to uwagę zawodnikom na scenie (tzn. sędzia główny przez mikrofon :-) ) ps. jezoo - tu możesz sobie poczytać o pozach i więcej (jednak tam pisze, że stopy mogą być oddalone do 15 cm w wymienionych przeze mnie pozach :-) ) [...]