PRZEMYŚL

do Marcin. Marcin normalnie opierdziele Cie bracie :) Twoje miejsce jest w szeregach kulturystow!!! zadnego innego sportu! pieknie umiesnione nogi, grobe dojzale miesnie ktore widac ze sie wycinaja(jodelka sie przebija). To jest to. przemysl sprawe jeszcze prosze :). zajefajne grube miesnie bez slodzenia. sorrki jeszcze za te zdiecia juz nie [...]

Stary, jeśli Twoje dane w ankiecie są aktualne to masz koński organizm; na opakowaniu masz info Hardcorowa dzienna dawka -4 kapsułki Uwaga! Tylko dla zawodników wyczynowych o wadze+100 kg Czyli ją przekroczyłeś 2 razy. Bierzesz więc na własną odpowiedzialność. Musisz pamiętać że wszystko w zbyt dużych dawkach jest szkodliwe - nawet woda. [...]

ja nie mogę... 3KG MIECHA! z jednej strony jak moi popprzednicy jestem pełen podziwu ale, wybacz, sadze ze wykorzystujesz tego może połowę (nawet na SAA). a reszta przechodzi przez jelita i laduje w sedesie. tyle kasy ładowane w kupę. IMO:przemyśl dietę. pozdro

Ogarniesz wskazówki żywieniowe, zapewnisz sobie odpowiednią ilość snu to i energia się znajdzie. Przemyśl też swój trening, FBW 4x w tygodniu może działać tylko w bardzo krótkim okresie, później organizm nie wyrobi z regeneracją.

Viverna gratki z okazji 3 trymestru, teraz sie przekonasz jak to jest z arbuzem z przodu Przygotowania pokoiku sa super i daja duzo radosci tylko nie daj sie zwariowac - wiesz, przemysl dzieciecy tylko czeka jak by tu wydoic naiwnych rodzicow, wierz mi, dziecko nie potrzebuje tych wszystkich gadzetow

Camel - gratuluje chlopca! Nieistotna - przemysl dzieciecy juz prawie prawie nas zlapal w swe szpony,ale sie wykrecilismy:) zdecydowalismy kupic najtansze, choc dobrej jakosci, bo to w koncu tylko na chwile. a co do pokoju - ladnie wyglada w kolorze "pretty pink", nawet nie sadzilam ze moze mi sie tak podobac. na drugi ogien pojdzie [...]

Scorpio ciagle nie rozumiem o co Ci chodzi. Ale ciagle bede sie upieral przy swoim zdaniu i popieral to co mowi chudzina. Nie kazdy ma dostep do dobrej apteki, czesto dil niewie czy dostaje dobra apteke czy fake'a - szczegolnie jesli towar przechodzi przez kilka rak. A co do jezdzenia na wakacje specjalnie po towar - dla mnie powinno to wygladac [...]

MICOOOLAI jesli dler mówi ze wszystko jest ok. a do tej pory było ok to co ****a miałem nastepnego po***anego posta w stylu czy wino inj. z ALCHEMI jest git to prawdopodobnie jako pierwszy pisał byś ze u ciebie wszyscy ZACHWALAJĄ jest debeściak.A SFD to miejsce gdzie białe niejest białe a czarne nie jest czarne na mysli to co masz [...]

Kolego, musisz się liczyć z tym, że jak zaczniesz, to już nie będziesz chciał/mógł przestać, co na jedno wychodzi. Po prostu na bombie jest za dobrze. Dlatego większość ludzi na forum żyje stale na cyklu/mostku albo (jak ja) od cyklu do cyklu. W sumie młody jesteś, masz jeszcze czas. Przemyśl sobie po co ci ta masa? Startujesz w zawodach? Chcesz [...]

Jeśli filmiki na których Ted Wong trenuje z Bruce'em nie są dobrym materiałem. To po raz kolejny odnoszę się do zpisków z dziennika Bruce. Gdzie właśnie odnotowywał kiedy z kim i gdzie trenował. Najczęstszym nazwiskiem jest Ted Wong. Jeśli nie wierzysz to kup sobie książkę "Bruce Lee sztuka wyrażania ciała". Poza, tym filmiki które [...]

[...] 10.95 200m PARTYKA MICHAŁ 89 CWKS RESOVIA RZESZÓW 22.18 800m ZIELIŃSKI KAMIL 89 LKS STAL MIELEC 1:53.73 1500m SIÓDMIAK ANDRZEJ 92 LKS STAL MIELEC 4:04.26 w dal STRZAŁKOWSKI ADRIAN 90 MKL SPARTA STALOWA WOLA 7.12 wzwyż LUTY PRZEMYSŁAW 92 CWKS RESOVIA RZESZÓW 1.93 ZAWADA KAROL 93 UKS TEMPO 5 PRZEMYŚL 1.85

Nie no startować nie mam zamiaru tylko zrobić formę na ten okres żeby bez wstydu przyjechać przybic pione z chłopakami z forum :-) Ale kto wie. Może i wyjdę kwestia tego czy dupy nie dam po drodze. :-) Ja uważam osobiście że w tym roku zrobiłeś mega formę. Petarda. Przemyśl to bo to ciekawe doświadczenie na pewno i może przynieść dużo przyjemności [...]

Otóż, nie jestem kims kto bierze pod diagnoze wszystko co napiszesz rozumiesz? Bo nie ma tam konkretów, widze rzeczy do ktorych warto sie przeczepic aby Cie nakierowac i to robie. Bo co mam Ci napisac o Twoim metabolizmie skoro dobrze wiesz ze zbilansowana dieta go ruszy, ani ja ani nikt inny tez nie bedzie staral sie odpowiadac na temat [...]

Dlatego ja juz tego zaprzestałem. Ch**a to daje a potem plyne. I glod kilka dni. Nie chce sie mieszac ale bardzo odradzam. Wiem ze juz sie nastawiles ale przemysl to jeszcze

Oznacza to, że masz większy problem niż Ci się wydaje i nie jest to problem nadprogramowych kilogramów. Przemyśl sobie na spokojnie swoje priorytety i zacznij od zmiany myślenia. Bez tego nic nie wskórasz. Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-03-17 07:24:25

Byłeś po 5ciu chyba więc możesz nie pamiętać Stary.. POWODZENIA.. ale przemyśl to czy na prawde tyle potrzebujesz.

wybacz ale po prostu niewielu widzi sens w pisaniu kolejny raz tego co juz setki razy zostało napisane staram sie jeść jak najmniej... totalny błąd, pomyłka, głupota, nie tędy droga podbno jak sie ćwiczy to samo to organizm sie przyzwyczaja i niema efektów. czy ktoś nakazuje ćwiczyć to samo ? poza tym każda aktywność jest lepsza niz jej brak a co [...]

Problem w tym, że jeśli nie poustawiasz sobie życia to problem się pogłębi. Oczywiście przy wejściu na leki odczujesz poprawę, będzie grało ładnie, ale z czasem organizm zacznie się buntować i sytuacja się pogroszy. Nie ma nic lepszego dla niego jak sen/regeneracja/odpoczynek. Także to tylko chwiloa poprawa będzie. No chyba, że chcesz skończyć jak [...]

Powiem tak kontuzja Barku jest bardzo ciezka. Wystepuja czesto bole nocne , nie mozna sie klasc na barku , podniesienie czegos to abstrakcja, dorzucic do tego bezradnosc w leczeniu czesto po omacku. Dlatego wizja powrotu po zaleczonym urazie jest ryzykowna. teraz siedzisz bark nie boli i jest w porzadku ale jak za msc wroci wszystko to bedziesz [...]

Spójrz na moje nogi i przemyśl swoją wypowiedź :-)