Hekade

Panda przegrałeś zycie, jak sie z tym czujesz? Przynajmniej nie mam sraczki, więc jest szansa na jakieś przyrosty.

k***a nie wiem czemu od kilku dni boli mnie łeb na treningach(np dzis po wyciskaniu od razu zaczal mi łeb pękać, wczoraj np pleckins leciał i jakos zero bólu) i po, a ciśnienie cały czas w normie mniej wiecej 120 na 65 i koło 75-70 uderzen serca wiec wyniki bdb, uj wie od czego :/ Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-06 01:01:12

dośc spoko jest, mozesz tez pokombinowć z róznymi wariacjami uginań chwytów wyc.gornego stojąć miedzy wyciągami , wiesz o co mi chodzi chyba Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-06 18:10:53

jakby Hubertowi nie chcialo sie dlugiego spamu czytac to przypominam tylko ze: HUBERT SĄ DISY NA CIEBIE W DZIENNIKU ANTKA! REAGUJ jestesmy z Tobą To trzeba będzie cytować ten tekst co 2-3 strony, bo pewnie znowu nayebane będzie 200 wiadomości.

jakby Hubertowi nie chcialo sie dlugiego spamu czytac to przypominam tylko ze: HUBERT SĄ DISY NA CIEBIE W DZIENNIKU ANTKA! REAGUJ jestesmy z Tobą To trzeba będzie cytować ten tekst co 2-3 strony, bo pewnie znowu nayebane będzie 200 wiadomości.

Jw. Odniechcialo mi sie jesc, k***a chyba odechciało %-)

[...] minuty lub mniej. pompka fajna :) caly trening zajął nie dluzej jak 45min uwagi: z wagi zleciało juz 2kg, woda zeszłą, z pasa tez troche poszło(1cm) a lapa narazie nie spada, mysle ze tak na 39 sie zatrzyma, byloby fajnie z wegli obcialem tylko 20g platkow owsianych z rana, a takto bez zmian Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-11-11 15:10:40

Ja aktualnie tez jestem chory :P bierze mnie kaszel powoli ale treningu nie odpuszcz za huya :PP Wczorajszy trening: DZIEN 26 WOD: -7podciagniec -12pompek -17przysiadow wykonalem 16 obwodow! a liczylem na 14 / 15 :) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-12-01 09:09:44

. Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-12-15 00:56:58

jak zobaczylem te nutgessy na 1 stronie zaczeło mnie skrecac z głodu %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-05-09 15:14:13

jak Wam coś zbywa to możecie wysłać do mnie %-) dane podam na pw %-) %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-05-15 00:55:22

http://fc04.deviantart.net/fs70/f/2011/182/5/0/my_new_fursona_by_xjupi-d3kld0d.swf paczajcie %-) zayebiste }:-(

ja p******e, dośc Ci ta siła idzie :) robie tricka 3x w tyg wiec powinna spadac, to jest poyebane %-)

[...] TS nie myślałeś? nic tam u ciebie nie organizują? w dvpie to mam, nagrody tak chvjowe ze masakra tzn nie oplaca sie dla satysfakcji to pyerdole pozatym wole ciut poprawic sylwetke zeby tak cienko na wakacje nie wygladac :P kvrwa Hekade chodzi mi zebys tu nie spamowal, ile razy mam mowic? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-02-13 21:53:29

dobry zwierz! Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-03-24 19:20:54

ten %BF to masakra, jak bd miał taki pod koniec wycinki to bedzie moje spełnienie marzen a ty dopiero wycinke zaczynasz %-) Hekade, jestes głupkiem

Dzięki wielkie ;) z waszego doświadczenia: czy warto robić takie badania? Nawet kontrolnie/profilaktycznie. Warto do czasu od czasu zrobić kompleksowe badania, lepiej wiedzieć co się dzieje, ale jak nic się nie niepokojącego nie dzieje to darował bym sobie, chyba, że masz jakiś czynnik, który może namieszać, wtedy rób. Proflikatycznie, ja dla [...]

Hekade };-) powiem szczerze,że tak ciężko jak przez ten miesiąc nie ćwiczyłam w życiu ...@@-) po treningach ledwo żyłam :D Doris po co Ci moja ? :D jak masz 20 x lepsza :D jeszcze tutaj małe porównanie:D zdj po lewej robione na początku październiak , a to po prawej jakies 3 tyg temu chyba :) nie pamiętam dokładnie :D różnica jakieś + 5 kg :) [...]

Hekade jak wliczysz to w bilans możesz dać i nie koniecznie z twarogiem, a np z mięsem np, twaróg nie jest żadnym wymogiem na noc. kamil0181 w przystępnej cenie Basso, olitalia ale też bez szału, generalnie zamiast pić jakieś szczyle bo napisane na nich extra virgin, dołożyłbym te 15-25zł i kupił porządną oliwę z certyfikatami itd.

Piekne wyniki, gratulacje ! bede tu zaglądał ! Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-02-17 00:05:31