Hekade

Hekade ojojoj, jak Ci się nie podoba to nie czytaj... Ogarnij się chłopie od tego jest temat, aby oceniać sylwetkę i zadawać ewentualne pytania. @@-) Może powiedz co durnego jest w moim pytaniu? Mam je bardziej sprecyzować? Chciałem się dowiedzieć z czystej ciekawości czy autor brał jakieś suple antykataboliczne. Teraz brzmi mądrzej?! :-{ Brak [...]

Hekade ja tutaj nic nie chce promować tylko pisze jak na mnie działa ja robie poprostu robie bardzo długie przerwy od suplementów i zawsze na mnie działa co nie wezmę no dopiero od 2 dni jestem na forum bo dopiero teraz się zarejestrowałem i chce się też dzielić swoją opinią

Hekade, Kaczor i reszta bandy z działu suple - bez szydery Panowie i wracać mi do działu!

Nie biore koksu jeszcze czy coś ale zauważyłem że na naszym forum w wiekszosci przypadków panuje teoria "wszystko pod siłownie" nie wypije, bo to puste kalorie, pojdzie w dupe, bo odwadnia nie zapali, bo sie podwyza poziom kortyzolu nie pojdzie na impreze bo opusci się posilek, czy dwa Wszystko sie kreci wokół siłki, a potem sie obudzi na starsze [...]

[...] ze wpade i ja z Panna, Wiktor tez cos wspominał ze sie moze pojawi. Sprawa jednak wyglada u nas tak ze czas mamy max do 18stej i o tej porze pasuje z silki nam juz wyjsc, wiec ustalcir konkretną pore i dajcie znac czy 15-16 by Wam pasowała. Ja jeszcze jak cos bd potwoerdzacq.swokaw.obecność Zmieniony przez - Hekade w dniu 2016-05-25 15:34:54

O proszę! Hekade, zaszczyćcie nas w końcu:-)) Decyzja co do siłowni zapadła: Gym Park na zabłociu. Przestronne miejsce, bardzo fajne sprzęty;-D Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-05-25 15:58:59 Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-05-25 15:59:16

Hekade, na Venice w Kalifornii zrobiłbym chesta:-P Pod wieczór ma lać więc idealna pora na płacz przy nogach%-) Viren, supe!:-)

Dzięki wszystkim za liczne przybycie!:-) Bardzo miło było mi poznać nowe dla mnie osobistości- Renatę i Hekade:-)) Nawet ciężko było ogarnąć każdego obiektywem, wszyscy inna partia, każdy kąt siłowni zajęty:-D Mi padła kamerka, szczęście, że Banan zawsze przygotowany zapodał aparat i coś się strzeliło i nagrało. Bull- dzięki za bogatą przesyłkę! [...]

Noi i takie cos jest zaj**ista opcja. Jeszcze gdyby tak bcaa czyte bez żadnych dodatków wyszlo to by w sumie nic więcej z podstaw nie trzeba bylo :-)) BCAA to trzy aminokwasy a tu miały być pojedyncze formy, chyba że nie zrozumiałem założeń? Może sama leucyna? A "czyste" BCAA to przecież jest "BCAA Pro 8000". Zmieniony przez - kanap w dniu [...]

mam 18 lat%-) nie moglem edytować z 29 na 18 bo wychodzila mi najmniejsza data na 1990r :( zaraz cos z tym zrobie ;> ps. o wkoncu sie udalo zmienic Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-01-18 23:34:33

Hekade, u mnie popołudniu odpada, godziny południowe wchodzą w grę:-( W temacie podana 12:00, ale nie obraziłbym się jakby nawet wcześniej się dało;-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-03-06 23:44:44

Andrzeja,Hekade,Grybosia Wiktora,Pawła bez koksu,Mariana 17 i kilka innych person.Fajnie jest widzieć jakie ludzie robią postępy i jak dużą mają pasję do sportu i diety. Najbardziej inspirującą sylwetką jest dla mnie Mike o Hearn. Zaś jeśli chodzi o trening i założenia odchudzania najlepiej reaguje na ilość powtórzeń około 15. W zeszłym roku [...]

[...] ale chyba nie w takim stopniu co narko lub alko, gdzie po prostu trzeba przywalić w palnik bo od środka będzie "coś" rozrywało. Na saa po prostu jest lepszy komfort życia (nie patrze teraz pod kątem przyrostów) i to to uzależnia. ale w sumie, ja w tym temacie dopiero zaczynam raczkować Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-06-01 17:10:04

[...] bo z tym podejsciem wygląda na to, że tak %-) np: Jak za duzo poczituje to mam potem czasem wyrzuty sumienia (a "normalny" czlowiek by nie miał) zresztą nie tylko komfort psychiczny, ze jem zdrowo itp ale oczywiście to wpływa na forme i szczerze mówiac nie potrafie tego nałogu przerwać 8-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-06-02 20:45:42

[...] - jakbym widział swój plan :-) Nie mam żadnych zastrzeżeń :-) Isterek - regularnie piję płatki owsiane zmieszane z whey c-6 i woda, tak jak napisałeś też jest ok :-) Hekade - uważam, że fbw jest odpowiedni dla osób początkujących, zresztą takie osoby świetnie zareagują na każdą metodę. desmoRR - zdecydowanie jeszcze węglowodany złożone :-)

Hekade - podejzewam ze wyniosl bym sie na prowincje i wlasne bydlo hodowal Zmieniony przez - mamut____ w dniu 2012-02-21 19:55:16

dobra łapa i klatka, reszty brak, plecy tragiczne, jakbys wg ich nie trenowalem, 120kg mc w 4 lata to zaden wynik, podobnie w siadzie, nog chyba nie trenujesz a to one buduja fundamenty dla calego ciała bez dobrych nog nie bedzie dobrych plecow, to nie możliwe i na odwrót. Dzięki, że o tym wspomniałeś, jakby nie było to od 5 stron wałkowane. BTW, [...]

1 strona Hekade masz wyjaśnienie

KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION !-WYNIKI Dobiegł końca konkurs i czas na wyniki. Pytania bardzo proste a mimo to odpowiedzi poprawnych na wszystkie pytania nie udzielił nikt. Ze wszystkich uczestników konkursu wybraliśmy trzech najlepszych pod względem ilości prawidłowych odpowiedzi . 1 miejsce zajął HEKADE 2 miejsce zajął robak 333 [...]

I jak Hekade wiesz cos ?