Bo

niepowinien byc przymocowany do podlogi, moze masz zalekki worek, jak tak bo niech ktos trzyma worek jak w niego uderzasz

wypchaj go tylko trocinami. po każdym treningu dosypuj trocin bo będzie się ubijał i będziesz miał wrażenie jak by było ich coraz miej.Aż do skótku.

dobry brzuch to nie tylko trening siłowy http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za [...]

w cyklu chce zwiekszyc przedewszystkim sile, bo z masa nie jest zle

male 18 wiek 75 waga 182 wzrost Odpoczynek - 10 Bardzo lekka - 8 Lekka - 3 Umiarkowana -2 Ciężka -1 total: 3656 kcal - 600 (bo tak pisało ze trzeba odjąć)w przybliżeniu 3700 - 600 = 3100 białko 2 x 75 = 150 ww 3x75 = 225 150+225 = 375 3100 - 375 = 2725 kcal - tłuszcz

nie nie inaczej są firmy,których pewne produkty są'wątpliwe' nie bede pisał jakie,bo nie o to chodzi pozdrawiam

odpuść sobie jeden dzień jeżeli chodzi o trening/np. środa/ i dodaj te partie do innych bo pięć dni treningu jakie by one nie były trudno jest wytrzymać każdemu, może nie czujesz przemęczenia ale twoje mięśnie podejrzewam, że są troszkę, natomiast jeżeli chodzi o branie kreatyny i innych supli/odż./, szczególnie białka jest raczej ok. i w tym nie [...]

wypelnij że tą ankiete ziom bo strzelac bedziemy a potem przyjdziesz sie pozalic że umarles

A może byc tak że za głęboko wbiłem? bo igłe wbiłem do samego końca

jezeli boli caly czas to niedobrze.kontroluj temp ciala w ciagu dnia i okolice wklocia(zaczerwienienie opuchlizna) bo moze nbyc zapalenie spowodowane niehigienicznym wykonanie badz syfnym towarem.jezli tylko boli przy uciskaniu siadaniu nie ma innych oznak to naturalna reakcja i wg mnie nie ma sie czym przejmowac z czasem przywykniesz i nie [...]

..wedlug mniej zaraz po treningu najlepiej wziasc gainera wegle-bialko Bialko bralbym w niedoborze diety masz diete ulozona jakas? jaki cel masa redukcja z bialek polecam jesli chodzi o male fundusze wpc 80 lowickie tanie i dobrze choc nie tak dobrze sie rozpuszcza trzeba troche odczekac jesli masz sporo hajsu to dobre bialko ma syntrax matrix [...]

A możecie tutaj panowie załatwiać towar na metry? I różne stopnie rozciągliwości? Jeśli ktoś tak może, to ja bym o podbicie na gg prosił, bo może bym się szarpnął na jakiś zestawik lin/gum do ćwiczeń zdrowia:)

tak bo chcialem zobaczyc jaka masz konkretnie do zaoferowania

widze że kolega głowi się problematyką agregacji czerwonych krwinek.oczywiście każdy steryd powoduje to zjawisko nawet kortyko sterydy,największą agregacje wywołuje pewnie bolbenon następnych środków niema co wymieniać bo skończyło by sie na anavarze.sklejanie płytek krwi można ograniczyć profilaktyką.acard/aspiryna

wlasnie tez sie sklanialem patrzac jak dany srodek podbosi cisnienie u mnie natomiast wins podnosi bardziej niz deka coa jak npp. Nie wiem jak tren i master bo nie bralem.

Zawsze do cyklu trzeba dodawac acard bo krew jest jak smola. Wielu o tym zapomina lub zaniedbywa to. Przykladem zaniedbania moge byc sam jak baba mi wbila w zyle do pobierania krwi igle a krew nie leciala wogole Dobrze tez zaopatrzyc sie w cleksan. To wlasnie srodek na rozrzedzenie krwi. Lekarz w temacie mi to doradzil i sam juz zrobilem zapas [...]

Joy cały czas też nie polecam stosować Acartu bo jest szkodliwy dla żołądka,poza tym może po cyklu za bardzo Ci krew rozrzedzić

ludzie nie zapominają,po prostu nie wiedzą o profilaktyce na cyklu,szkoda że na recepte bo już sie ucieszyłem że coś nowego do apteczki wrzuce

Tak jak flex. Na zoladek dziala niekozystnie Polecalbym do cyklu i 1 tab bo wieksza dawka da odwrotny do zamierzonego skutek. Pozatym po cyklu nie ma potrzeby

Tak planuje zrobic, tylko EPI 4 tygodnie, bo powyżej tego nie daje rady dłużej ciągnąc, a pozytywnych efektów nie odnotowuje. Założyłem temat, żeby moze ktoś opisał jakie miał efekty jak dał EPI na początek, ale dziękuje za każdą sugestie. :)