Bo

tak porównywać nie masz po co, bo na to ile kto przyswoi to wpływ ma wielu czynników, a przede wszystkim od zaangażowania. Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-10-03 16:04:57 Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-10-03 16:05:21

średnio można, bo żeby uderzać samemu w worek musisz się tego nauczyć najpierw, tzn. jak już nie będzie miał trener zastrzeżeń do twojej techniki, ale będzie to miało miejsce za jakiś rok, dwa ;] pozdro

Korzystniej by bylo, jakbys najpierw przez pewien czas pochodzil conajmniej te 3x w tygodniu, a potem jak przejdziesz na ten 1x to juz nie ma tragedii, bo sam mozesz uzupelniac treningi.

co nikt o tym nic nie wie hmm szkoda bo z checią bym zobaczyła coś wiecej o tym a nigdzie nic nie moge znaleść

Stosowałem nowego Shotguna MHF-1 wraz ze starym synthesize (bo nowego nigdzie nie mogłem dostać ). Stosowałem też Shotguna V3 i według mnie jest kolosalna różnica. MHF-1 działa bardzo na redukcje tkanki tłuszczowej, przy czym pobudzenie, "ciarki" , przyrosty są bardzo zbliżone

ja dalbym rano mono plus dobry posilek i nie musisz dac bialka, przed treningiem x pand pozniej po najpierw wegle !! a dopiero po nich bialko bo jak bedziesz pil same bialko po treningu to orgazizm bedzie czerpal energie z bialka szkoda siana i nic dobrego z tego nie bedzie wiec pamietaj o weglach :)

2 posiłek nie zbilansowany jak dla mnie, twaróg lepiej dać na noc, bo kazeina długo się wchłania, mniej więcej 7godzin, czyli jak zjesz i śpisz 8 godzin to wtedy właśnie się wchłania Mimo wszystko poczekaj na rady bardziej doświadczonych. Pozdro !

to które posiłki są ok a w których co czym zastąpić bo nie rozumiem

przy 65 kilo nie ma co rzeźbić bo zostana z ciebie same kości wrzuć pełną ankiete dzialu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

1-10 prop co 2 dzien 1-9 master co 2 dzien Rozumiem ze mogę w jednym strzale ? Kiedy hcg, w jakich odstępach i jaka ilość, to samo pytań z clomid kiedy zacząć i ile dni po ile? Czy muszę na coś zwrócić uwagę w czasie cyklu Gino Itp ? 2-3 dni po ostatnim propie zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 10.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg [...]

Tak spokojnie możesz masować bo jest chudziutko. Dobry trening i odpowiednio zbilansowana dieta i możesz spokojnie budować masę mięśniową.

Koniecznie masuj bo teraz chyba cienia nie rzucasz %-) Rośnij zdrowo.

Jak wyżej. W sumie dla każdej osoby przyczyna refluksu może być nieco inna. Ja np. na posiłkach tłuszczowych czuję się ok, z refluksu powoli wychodzę. Zacząć oczywiście od eliminacji wrzoda, bo zakwaszanie żołądka w obecnym momencie mogłoby jeszcze bardziej zaszkodzić.

nie szkoda zdrowia, pracy i kasy ? taka mała dawka nic nie wniesie pozytywnego Tak to jest jak się bierze coś, a nie ma się zielonego pojęcia o danym środku... "bo kolega powiedział, weź se winstrol na zaj**ista rzeźbę" %-)

nie szkoda zdrowia, pracy i kasy ? taka mała dawka nic nie wniesie pozytywnego Tak to jest jak się bierze coś, a nie ma się zielonego pojęcia o danym środku... "bo kolega powiedział, weź se winstrol na zaj**ista rzeźbę" %-) dokładnie, to nie magiczne pigułki - trzeba zapi****lać, brać z głową i odpowiednio dbać o siebie i diete. Biore winsrol [...]

zdjęcia są niezłe , ale na co liczysz po dobrej książce ? że nauczy cię ''wybuchowo kopać'' ? Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

dobra to jak mi juz nikt nie odblokuje nicka el - passo, to zróbcie przynajmniej tak żeby nowy nick mógłbyć zarejestrowany równierz na ten sam mail co stary nick bo to mój mail i chce żeby tutaj przychodziły zawiadomienia itp.

dobra bo nie gwintowana

może coś wiecej mi powiesz bo ja nie kumam w tym nic...

Myślę, że śmiało możesz dać same mono na cykl lub jeśli się tak napaliłeś to daj tego stacka + mono/jabłko, argininy bym nie dawał bo masz ją w nitro, aminki jak chcesz dla lepszej regeneracji, pomijając fakt stażu bla bla