Bo

"nie próbuj naprawiać czegoś, co działa" czy autor napisal ze efekty byly dobre lub zle? bo jako nie widze, Jest inne powiedzenie "nie wracaj do tego co bylo pomylka" Mozna jechac nawet i rok dwa lata i wiecej ciagle na fbw i hst ale po co i tak efekty nie beda tak dobre jak przy pierwszym planie, wiec jaki sens?? robiac w [...]

czy autor napisal ze efekty byly dobre lub zle? bo jako nie widze, Hm. Racja. Musiałem coś sobie chyba dopowiedzieć... Jest inne powiedzenie "nie wracaj do tego co bylo pomylka" Mozna jechac nawet i rok dwa lata i wiecej ciagle na fbw i hst ale po co i tak efekty nie beda tak dobre jak przy pierwszym planie, wiec jaki sens?? [...]

Wiec mam rozumiec fbw daje efekty to jedziemy na nim dalej :P. Musze te barki jakos ruszyc bo one so moja pieta achillesowa :/. Dlatego czasem mozna cos pokombinowac by brnac ciagle do przodu

poczatek bo jak sie masz "pochorowac" to lepiej przed, jak po to spieprzysz cały cykl:D Niemniej to pewnie tylko stezenie bedzie zanizone

No tak tak...tez na to wpadlem...ale...no wlasnie jest jedno ale...Po takim skroceniu linka straci na swojej wytrzymalosci a nie chce zeby mi ***lo wszystko podczas cwiczen. choicaz...z drugiej strony warto zzaryzykowac bo nie moge wykonywac pewnych podstawowych cwiczen na tym wyciagu.

ziga93 pobierałeś przez co ten film?. z limku w tym temacie co jest?,bo ja pracuje na linuxie a do tego trza jakis program a on po windows na pewno jest może to ktoś wciepnąć na rapida lub cos?....

no ja pobralem wlasnie co ktos podal link torrent i teraz chcialbym napisy bo widze ze bez napisow to nic nie zrozumie...

A6W juz robilem ;D ze skutkiem dobrym lecz chcialbym zaczac teraz trenowac brzuch intensywniej bo troche masy wbilo i podlalo ;D

3 razy w tygodniu brzuch to maks po treningu siłowym a A6W zbędna bo to lipny system

Fajny Sprzęt, Masz Jest ok, tylko tak jak Tomq piszę , bo już teraz będzie ścisk o diete, nie musi być ona profesjonalna ale ważne abyś dostarczał odpowiedniej ilości b/t/w

diete mam dobrą ale z wagą stoję w miejscu ponieważ gram w piłkę i spalam dodatkowo dużo kalorii dlatego potrzebuje jakiejś odżywki. a pomorze mi to w uzyskaniu dobrej masy mięśniowej i siły?? bo z siłą od 2 mies też stoję.

jesli chodzi o wino to moge miec tak, eurochem,phoenix,scantel a clen jakis chinczyk i spiro niemieckie, ew. PharmChemical który nie wiem czy chinskich czy arabski czy jakikolwiek, niestety balkana nikt nie ma bo bym w niego celował. Co z ww?

Anabolicco Partia 1 w tygodniu to najgorsza metodyka i podział dla osób z stażem do 2 lat ( choc staż nie zawsze jest adekwatny do wyników) połaczenie PLECY NOGI to durnota bo to dwie najwazniejsze i najwieksze partie miesniowe , po takim treningu CUN aż sie grzeje , chyba ze ktos wykonuje na maszynach ale taki trening wtedy nie ma sensu . wiecej [...]

Takie pytanie jeszcze z mojej strony, odnosnie beta-alaniny, jest jakas roznica oczywiscie poza cena bo z treca 120caps za 31zl, a z activlabu za 45? Czy dzialanie maja obie takie same, czy ktoras slabsze? Czy to tylko cena firmy?

No ten SAW to wyrywa z butow, pierwsza dawka dzis na treningu, porzadna koncentracja, mega power, swietna pompa po treningu, przy dawce 5g. Troche za bardzo dzis wywijalem bo czuje juz naciagniete miesnie uczucie podobne do zakwasow. Jak juz odczekalem te 30minut nie moglem sie doczekac az zabierzemy sie do cwiczen, czulem sie jak po jakims [...]

No bo ja mam taki sam z takimi drobinkami ni to czerwone jak puder !!!

Dokladnie o tym mowie, nie mieszaj bo bobruje potem, a jak nie kopie to ostatni posilek 2-3h przed noxplode'm zjedz.

Kejmo moglbys bardziej sprecyzowac swoje doznania z kreta tych firm?Wypytuje tak dociekliwie bo czaje sie na krete universala ;-)

K_PS nabijasz posty czy jak ? Nie zrozumiałeś to się nie udzielaj ;) Chodzi mi o odzywki które poprawia sprawność rozbudowy mięśni... Jakaś kreatyna z i białka ? Ja się na tym nie znam bo nigdy tego nie brałem i wzracam się do tych co biorą odzywki.

Okej, to jak kreatyna to jakiej firmy bo widzę sporo tego jest w sklepie sfd i jakie odzywki na masę mięśniowa. Z góry dzięki za pomoc.