AnubiS

ale właśnie o tym mowie, czy te 2800kcal to nie będzie za dużo na początek a z drugiej str tez od razu nie można zmniejszać niewiadomo jak ale pewnie spróbuje jak mówisz anubis. I jeszcze się przy okazji zapytam co ile mam odejmować kcal i ile mam odejmować??? Czy jakoś sam to musze wyczuć jak sam to w jaki sposób?

Lipa raczej, anubis. Podaj mu jakieś konkrety, fajnie jakby wypowiedziałyby się osoby, które mają podobny problem.

Anubis, a jakaś inna bo ta się nie włącza.

anubis sog za pieski !! :D:D:D

Anubis: sam mi to mówił,hehehe

anubis na placek daje ok 75g owsianych zmielonych na mąke 4 białka i jedno całe jajko cynamon i słodzik, mieszam mikserem i na patelnie pod przykryciem na najmniejszym ogniu. i to wszystko, przewracam jak pojawią się bąbelki na powierzchni:) Boston a jak;D patrze ze ty lubisz placki:D tymczasem potreningowo Zmieniony przez - r3XX4r w dniu [...]

Smacznego Anubis :) Ziemniaczki + Kurczak + Marchewka

Anubis, jakie to kakao pijesz? To takie mocne naturalne i zalewasz mlekiem?

anubis kupilem se b.serwatkowe idzie cos na tym ? moim celem jest suche miecho wiem ze wiele od diety zalezy ale wiesz czy to dopomoze ? a ja wczesniej hektolitry truskawek na stresa ;d zaraz kurak i warzywka i na trening.

Owsianka z Wpc i jajka - za***ista sprawa :) Anubis staly bywalcu (NADAJNIKU - co wlasnie wcinasz) :D jakies odstepstwa na tydzien? narob mi smaka :D jak tak zdajesz relacje co wlasnie jesz to kurde jakos tak czas szybciej leci. masz tak tez?

Anubis, zrobiłem tak jak pisałeś tylko bez kostki rosołowej. Ogólnie, w smaku nie jest zły, można nawet powiedzieć że dobry, ale suchy strasznie. Będe musiał dodawać jakiś sos, w każdym razie, dobre rozwiązanie, sogacz leci!

anubis sog polecial ;D profiiiiiiiiiiiii mmmmm ;)

anubis jest rasista

A co tu sie dzieje? Ty Anubis juz do innej baby startujesz???

A bedziesz czekać na lotnisku z wielką kartka anubis?

Jedno Ci przyznam, anubis- masz bajere

anubis .. leniwy koksie ;) ... banan smak ok.. jak oceniacie czekolade (plateczki) ??

Eltoro do BCAA ale to mój prywatny, tzn babciny %-) TomQ takie domowe %-) Anubis grubo ;-) Białko Sciteca, achh. Jak Thermo Stima planujesz dawkować na początek? Martainn jakie smaki? I czy próbowałeś już bo ciekawią mnie smaki te nowe ;-)

Anubis jak beta alanina od sfd się sprawuje ? :-) _/TAXI\_ l_o__o_l %-)

można się jakoś na te próbki jeszcze załapać? Dzięki Anubis za relacje :-) Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-14 20:53:50