AnubiS

Dokładnie tak jak napisał Anubis - trzeba kontaktować się jak najszybciej ze spedytorem.

a Anubis wie jak siłę robić, diabeł niepokonany...

Witaj, odpowiedź na twoje pytanie nie jest taka jednoznaczna jak mogło by się wydawać o czy wspomniał Anubis. W celu uzyskania dokładniejszej odpowiedzi proszę o rejestrację na forum i założenie tematu w odpowiednim do tego dziale: Trening dla początkujących lub Junior. W nowym temacie zawrzyj też podstawowe info o Tobie jak wiek, waga, wzrost, [...]

j/anubis, to nie było 3g dziennie, tylko 0,03g /kg masy ciała Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-10-08 20:36:16

obojętnie, byle jak najlepiej na przyrost masy wpłynęło ( sorki jak się źle określiłem w temacie anubis )

Witaj, Tak jak wspomniał Anubis. Trzeba przeanalizować twoje obecne położenie i wtedy będzie można coś doradzić :-))

anubis do tego tzn. do jakiego :)

mysle, ze przedawkowaniem witaminy d3 nie masz sie co martwic chyba ze w kontekscie niedostatecznej podazy witaminy k2, wtedy mozna by bylo sie bac. jednak jak wspomnial anubis dawka rzedu 400 iu to ilosc znikoma

Ooo właśnie. Dokładnie anubis o to mi właśnie chodziło :)

j/anubis- tam nie ma co pobudzać ale jako zwykly stak - ujdzie ;-)

Witaj, osobiście bardziej ufam rodzimym firmom. Jeśli miałbym brać z tych dwóch to Trec, ale jak nie koniecznie to wziąłbym to co napisał Anubis

Jak Anubis ;-) Mięso, podroby będzie to najlepsze wyjście ;-)

Anubis a zen szen? Herbata czarna + zen szen powinny lekko pobudzac na czas odstawienia coffh? I co z ta forma bezwodna cofy,co za roznica.

Witaj, jeśli rzeczywiście reszta jest dograna na 100% to ta łyżeczka cukru (bo rozumiem, że chodzi o łyżeczkę, a nie o łyżkę stołową) niczego nie zniweczy ;-) Ale tak jak Anubis, możesz wybrać jeden ze słodzików ;-)

Anubis - coś słyszałem że od testosteronu będziesz miał bardziej kwadratową :-D

rozumiem napiąć brzuch, ale ściągać skóre?? dziwne. Nie tylko klatę się ćwiczy to jak anubis napisał co z resztą partii?

Damian- trenując każdą stronę osobno tylko zwiększy dysproporcje, bo mocniejszą stroną zawsze bęzie lżej i lepiej wchodzić a słabszą będzie szarpac. Jedno ćwiczenie tak jak podałeś wyżej może być jeśli skupi się na technice i zacznie serie zawsze od słabszej strony. IMO autor powinien zmniejszyć ciężar i skupić się na technice, oraz tak jak anubis [...]

Przysiad to podstawowe ćwiczenie, musisz je robić. Co do treningu... Posłuchaj anubisa, a z mojej strony powiem tak. Za dużo wszystkiego. Zajedziesz te mięśnie, jak powiedział anubis. Nogi to podstawa. I zmień ilość serii, bo jak na to patrzę, to już mnie mięśnie bolą. 20 serii na bica 2x w tyg... no cóż. Co do ćwiczeń, zmniejsz ilośc serii przede [...]

Dobrze idzie, ale jak tak już anubis wspomniał.... z biegiem czasu nie będzie tak kolorowo.

hydrolizat bialka to tak naprawde czyste aminokwasy tylko w proszku bo tak to są w tabsach;-) anubis rodzice ci założyli konto na sfd jeszcze przed twoim urodzeniem czy jak?%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-09-01 14:38:04