186

staz 12 miechów przy wzroscie 186 cm waze 94 kilo cwiczyłem przedtem na mase dieta jest aczkolwiek od jakis 2 tygodni nie. Rzezbyc jest co aczkolwiek potrzebuje tez spalic nadmiar tłuszczu z brzucha którego wogóle nie cwiczyłem

188 a nie 190 to znaczy ze jak ja mam 186 to tez 190 Nie jednak expert to expert przewaznie wszystko wie, czuje wymiary na odleglosc,wie co w trawie piszczy nawet po drugiej stronie kabla to mi sie podoba, madrych to i dobrze posluchac A to i tak najlepsze Ludzie na ulicy mnie nie poznawali

Karlos jak masz 186 to nie 190 tylko 188.. A co do wyczuwania wymiarow to my experci mamy taka magiczna kule jak z amerykanskich filmow tylko moja juz ma slabe baterie bo mi ja dali kilka lat temu i czasem sie myli..Ty tez moze kiedys dostaniesz tylko musisz sie spieszyc bo kula mowi ze w 2012 to koniec swiata byndzie

witam posiadam ten sam problem mam 20 lat, waze 63 kg i mam 186 wzrostu. MAm odstajace sutki od bardzo dawna nie mam pojecia ile to juz jest ale napewno okolo 5 lat bądz wiecej, kiedys jak duzo o tym myslalem czytalem na forach ze to okres dojrzewania i to minie, bylem cierpliwy, teraz ma cierpliwosc sie skonczyla i chcialbym uzyskac informacje. [...]

zle nie jest ty masz 93 w pasie ? Ja mam 186 cm wzrostu i 88 w pasie i wyglada to gorzej

nie wiem z czego to wynika te błędnie podawane wzrosty, pudzianowski na boso za chuvaja nie ma 186 cm, kiedys widziałem go w markecie w gdańsku (ja 182) i wydawał sie wrecz na rownego

ja w wieku 16-17 lat mialem 176 cm i w ciagu w sumie roku z kawalkiem skoczylem do 186 a potem cos tam uroslem jeszczei zatrzymalem sie na 188 wiec roznie bywa

[...] w lato, w koszulce lub bez to jest to;-) Bartku, przeglądałem twoje paramatry , nie wiem czy są aktualne i powiem Ci tak, mam bardzo podobnie. Napisze swoje. Wzrost 186 cm Obwód bicepsa 43 cm Obwód klatki 116 cm Obwód uda 66 cm Obwód w pasie 106 Waga 108 Obwód bioder ? Obwód przedramienia 35 cm Obwód łydki [...]

Witam mam 18 lat 75-76 kg wagi i 186 cm wzrostu chciałem prosić kogoś o ułożenie mi planu na masę gdyż sam nie mam pojęcia jak to zrobić specjalnej diety nie mam ale na pewno mało nie jem i mysle ze zdrowo sie odżywiam, w domu dysponuje jedynie sztangą 20 kg i drążkiem trenuje tez sztuki walki 1,5 roku lecz teraz nadchodzą wakacje i bedzie przerwa [...]

Śniadanie: il(g) B T WW KCAL Musli 50 4,2 1,7 36,1 164 Mleko 3,2 300 9,9 9,6 14,4 186 Jaja całe 180 22,5 19,26 1,8 271,8 Orzechy włoskie 20 3,2 12,06 3,6 130,2 Łącznie 550 39,8 42,62 55,9 752 /musli najlepiej własnej roboty a jak nie to daj owsiane, możesz dodać warzywa I posiłek w szkole: Chleb żytni razowy 150 8,4 2,55 77,25 337,5 Polędwica [...]

Ostanio w samym finale K-1 walczył znany zawodnik MO - 186 cm i 126 kg - warunki więc prawie identyczne jak Pudzian. Zresztą Mo często walczy w galach k-1 i b.dobrz sobie radzi. Pisze to dlatego, gdyż Mo praktycznie nie kopie, jest bardzo tłusty i dosyyć powolny. A jednak cos tam znaczy w tym świadku. Wcale więc to nie oznaca, że jesli ktos jest [...]

Witam! Mam 18 lat, waga 75 i 186 wzrostu. Mam dostep do pelnej silki. Moge biegac po stadionie, gorek nie ma ale wczesniej biegalem po schodach, ktorych mam multum. Do dyspozycji mam rowniez pilki lekarskie, hale, moge zalatwic rowniez obciazenia na kostki i nadgarstki.

Donna Karan - DKNY Red Delicious Men 50ml - 145 zł, 100ml - 186 zł Tester = produkt. Nie wierz mitom typu tester trwalszy, intensywniejszy. Nic podobnego! Tego typu bajki to Ci może ktoś wciskać, żeby tylko sprzedać coś, co może nawet nie być testerem. Jedyne różnice to opakowania lub ich brak, korki lub ich brak i cena.

Tabela Typera Primera Division po 32. kolejce: 1. Pippo 193 (6) 2. Black Pete 188 (6) 3. -kaczy- 187 (5) 4. diakonos_0 186 (3) 5. Andzik17 184 6. dort 175 (5) 7. Miechu.juve 169 8 slaweh 165 9. BC_ 152 (4) 10. siwy__00 120 11. wikt 88 12. pawlikus 95 13. Adrian1310 56 14. Kwaszczor 55 15. Vieira 49 16. Zdenek_SB 46 17. ginger91 40 18. bartek-brt [...]

[...] RR Brygada - Super Moc Molesta Ewenement - Live In Fonobar Vixen - New Ton Fu - Retrospekcje Brozas I Buczer - Czas to Pieniądz WSRH - Unhuman Mixtape Hudy HZD - Wykorzystana Chwila HG - Droga Fabuła - Dzieło Sztuki Teraz czekam na http://prosto.pl/?l=pl&m=prosto&w=news&new=186 Zmieniony przez - ejlan w dniu 2010-01-04 22:49:59

[...] 304/334 Przed snem 100g twarogu 18,7/27 3,7/0 4,7/9 133 /tuńczyk 20g orzech włoski3,2 3,4 12 129 21,9/30,2 7,1/3,4 16,7/21 262 186,2 310,9 122,6 3016 wartości końcowe troche mi wyszły inne ale postanowiłem zostawić oprócz sprawdzenia diety chciałby prosić o pomoc w ustaleniu godzin. pracuje [...]

Masz optymalny wzrost nie przejmuj się . Ja mam 186 i jest bardzo dobrze a nie jestem dużo wyższy od ciebie . Najważniejsze żeby dupeczka była niższa od ciebie . Pozdrawiam

A ja mam 186 i czuje się niski odwrotnie niż Haddi .

[...] tyle miec , ok luz ...ale autor pisze ze on urosnie jeszcze napewno grubo ponad 190 wiec to juz moze byc uciazliwe takie 195 , 188 jest ok i w sumie sam chcialbym miec tak z 186-188 a mam 181 ale powyezj 190 to juz jest lekko mowiac nie wygodnie ,a jesli chodzi po porady to wiem jedno ze sterydy hamuja wzrost a co jeszcze nie wiem , wiem ze [...]

http://kulturystyka-silownia.pl/cykle-sterydowe/186-dnp-dinitrofenol-odchudzanie.html tu jest fajny art jak brac cykl 14 dni jaka dietke trzymacie po cylku??? obciac wegle i stopniowo zwiekszac ??? Zmieniony przez - tao822 w dniu 2012-05-22 20:44:53