SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

179

  • nagły wzrost w wieku 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Moi rodzice mają mama - 164 cm tata 167 cm ja w wieku 16 lat mierzyłem 162 cm teraz mam 179 i mam 22 lata juz nie rosne niestety.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary polskich kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Radoslaw Slodkiewicz (wymiary startowe): Wzrost -> 179 cm Waga -> 120 kg Klatka -> 130 cm Biceps -> 52 cm Talia -> 85 cm Moj ulubiony polski kulturysta z ktorym mialem okazje pogadac na zywo:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy ciśnienia uwzględniające wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Prawidłowe – 120-129/ 80-84 mmHg Wysokie prawidłowe – 130-139/85-89 mmHg Nadciśnienie tętnicze: - 1. Stopnia (łagodne) – 140-159/ 90-99 mmHg - 2. Stopnia (umiarkowane) – 160-179/100-109 mmHg - 3. Stopnia (ciężkie) – powyżej 180/ powyżej 110 mmHg Do poczytania: http://www.sfd.pl/Nadci%C5%9Bnienie_w_sportach_si%C5%82owych-t477420.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nadciśnienie może mieć 3 stopnie : -I stopień łagodny, 140-159 mmHg dla wartości skurczowej, 90-99 mmHg dla wartości rozkurczowej, -II stopień umiarkowany, 160-179 mmHg dla wartości skurczowej, 100-109 mmHg dla wartości rozkurczowej, -III stopień ciężki, powyżej 180 mmHg dla wartości skurczowej, powyżej 110 mmHg dla wartości [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 11:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile w bicu to duzo Waszym zdaniem...???

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    zgadzam sie z Drzey'em mam kumpla (znany na sfd jako karolekw) ktory przy wzroscie 179 ma cos kolo 46cm w lapie i mowi ze jest to malo choc jest jednym z wiekszych kolesi jakich znam a w szkole do ktorej chodzilismy byl najwiekszy tak wiec nawet jesli ja dojde do tego 38cm w lapie to bede wtedy mowil ze mam mala i bede chcial miec wiecej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-29 17:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559105 4. J Ethnopharmacol. 2016 Feb 17;179:345-55. doi: 10.1016/j.jep.2015.12.055. Epub 2015 Dec 28. Pro-sexual and androgen enhancing effects of Tribulus terrestris L.: Fact or Fiction. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 13:33:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    "jeśli jesz sporo i jeszcze zarzucisz gainer to tylko się zalejesz" watpie ze sie zaleje bo jak podalem wczesniej mam 179 a waze tylko 65

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2017-05-22 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana sylwetki - wyniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Postaram się znaleźć jakieś zdjęcia zanim ćwiczyłem. Ogółem raczej na samym mięśniu przybrałem bo tkanki tłuszczowej u mnie nie widać i przez to też mam dobrze widoczny sześciopak. Ogółem jak ważyłem 53 kg to nie miałem wzrostu 185 cm wtedy miałem wydaje mi się, że z 179 cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2023-04-27 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, w moim poscie po okolo 1,5 roku nieobecnosci. Chcialem tylko dac male podsumowanie: 1,5 roku temu majac 179 cm wzrostu i zaledwie 58 kg wagi bardzo napalilem sie na kreatyne, ale po dluzszym zastanowieniu sie nie wzielem jej. Nie bralem kreatyny do tej pory. I jak wygladam po 1,5 roku cwiczen ? Waga 70 kg i 181 cm wzrostu, prawie 36 w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2004-03-04 23:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Tu masz spoko propozycję. Dobry skład i sporo smaków do wyboru, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. Jeżeli chodzi o kalorie to z tym luz, trzymam miche mam 70kg wagi 179-180cm wzrostu i wcinam 3200-3300 kcal w tym bialko 160g i tluszczy jem malo bo tylko 60g staram sie je zastapic w wiekszosci weglami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2022-01-30 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amix Testo F 200 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Prolaktyna 179 Norma 86-324 Testosteron 345 Norma 249-836 Testosteron wolny jeszcze czekam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2022-06-26 06:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amix Testo F 200 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pytam dlatego że robiłem sobie badania Prolaktyny i Testosteronu. I wydaje mi się że mam spory spadek testosterou. Testosteron Wolny 10,44 Norma 9,1 - 32,2 Testosteron 345 (w zeszłym roku 422, i to było po roku brania Statyn, kolejny rok i kolejny spadek) Norma 249-836 Prolaktyna 179 Norma 86-324

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2022-07-03 07:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile będę miał wzrostu? Ile będę miała wzrostu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Do wzrostu ojca dodajemy wzrost matki, a następnie dodajemy do tego 13 cm i wynik dzielimy przez 2. Zatem w Twoim przypadku będzie wyglądało to tak: (184+162+13):2 = 179,5 Z tego popularnego wzoru wynika, że wzrost jaki osiągniesz to ok 180 cm. Tak jak pisałam, wzór nie jest pewnikiem, ale najczęściej tak to wypada w rzeczywistości, np. w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2020-02-02 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat, ile urosnę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] to wyglądać następująco i najcześciej sprawdza się. wzrost matki (cm) + wzrost taty (cm) + 13 cm a następnie należy podzielić wynik przez 2 czyli: (162 + 184 + 13) : 2 = 179,5 cm Oczywiście są to tylko szacunki, gdyż równie dobrze możesz odziedziczyć wzrost po dziadkach. Warto też wiedzieć, że żadnym specjalnym treningiem nie wpłyniesz na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2020-06-05 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki będę miał wzrost? Jak obliczyć ile urosnę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się rzeczywistością. W przypadku mężczyzn wygląda to tak: wzrost mamy + wzrost taty + 13 cm i podzielić przez 2, zatem w Twoim przypadku: 162+184+13:2 = (conajmniej) 179,5 cm Według tego kalkulatora wynika, że wzrost którego możesz się spodziewać to minimum 180 cm. Wiele osób zastanawia się czy trening siłowy i podnoszenie ciężarów mogą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2020-06-05 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki będę miał wzrost? Jak obliczyć ile urosnę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] miał wzrostu musimy wykonać następujące obliczenia... wzrost mamy + wzrost taty + 13 cm i podzielić przez 2, zatem w Twoim przypadku: 162 (czyli wzrost Twojej mamy) + 184 (czyli wzrostu Twojego taty) + 13 (bo tak jest we wzorze) : 2 = wynik 179,5 cm Geny przekazują Ci Twoim rodzice, a nie ojczym którego wymieniłeś w Twoim drugim wpisie. Pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2020-06-06 13:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki będę miał wzrost? Jak obliczyć ile urosnę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wzrost taty + 13 cm i podzielić przez 2, zatem w Twoim przypadku: 162 (czyli wzrost Twojej mamy) + 184 (czyli wzrostu Twojego taty) + 13 (bo tak jest we wzorze) : 2 = wynik 179,5 cm Geny przekazują Ci Twoim rodzice, a nie ojczym którego wymieniłeś w Twoim drugim wpisie. Pzdr. Ja nie jestem autorem tego tematu, mój tato jest aż 12 cm niższy od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2020-06-06 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i nie tylko

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli jesteś zalany to musisz po prostu schudnąć i to cały klucz do uwidocznienia mięsni brzucha. Jeśli tych mięśni nie ma, wtedy odpowiedni trening siłowy ale całego ciała. Mam jeszcze schudnać przy wadze 74 kg i 179 cm???? Jestem chudy i mam jakieś tam mieśnie na brzuchu lecz bardzo małe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-12-12 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić, żeby mieć 170 cm?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Twój wzrost? W przypadku kobiet wylicza się to następująco: wzrost mamy + wzrost taty - 13, a następnie wynik należy podzielić przez 2 (moja mam 158 cm + mój ojciec 179 cm - 13) : 2 = 162 cm (i ja faktycznie taki mam wzrost) Na wzrost możesz wpłynąć też negatywnie, a może się stać tak jeśli skrajnie zaniedbasz kwestie odżywiania oraz nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2020-03-30 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki będę miał wzrost? Jak obliczyć ile urosnę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się rzeczywistością. W przypadku mężczyzn wygląda to tak: wzrost mamy + wzrost taty + 13 cm i podzielić przez 2, zatem w Twoim przypadku: 162+184+13:2 = (conajmniej) 179,5 cm Według tego kalkulatora wynika, że wzrost którego możesz się spodziewać to minimum 180 cm. Wiele osób zastanawia się czy trening siłowy i podnoszenie ciężarów mogą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2020-03-19 00:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)