179

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 kg Wzrost : 179 cm Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej, rozrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : niewielki Uprawiane inne sporty : basen 1x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : odżywianie oparte o 10 wskazówek [...]

[...] sygnały. Niewystarczające jest także uzasadnienie prowadzenia biznesu i przewożenia dużych sum pieniędzy. " i ostatni .. "Warto dodać, że w 2003 roku cofnięto 179 pozwoleń, nowych wydano zaledwie 17." ( nic tylko zyczyc powodzenia ;D ) + dochodza koszta 1200zl wniosek + 500 zl badania psychotechniczne + ezgamin 500 zl + bron [...]

[...] mi sie wydaje ze Beretta ma racje, Policja jest bardzo czula na nie przestrzeganie przepisow dotyczacych posiadania i przenoszenia broni. Ktos tam napisal ze w 2003 cofnieto 179 a wydano 17 pozwolen o ile sie nie myle. Jak myslicie za co te cofniete pozwolenia? Widzialem w tv program ze gosciowi zabrali pozwolenie za to ze po kieliszku wina [...]

[...] (grapling, uderzane , mma) Bo do sceny nie każdy zagląda. A co myślicie o takim konkursie żeby napisać, albo napisać i zaśpiewać piosenkę o czymś (na przykład o mma, graplingu) Tylko chyba lepiej jedynie napisać bo zaśpiewać to nie każdy by się odważył , ja raczej nie . No chyba że po alku Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-06-16 10:56:26

Nie no panowie, chociaż jakieś info by się przydały , a tu głucho, olaliście sobie po prostu. również wycofuję swoją pracę z konkursu , zastrzegając sobie do niej prawa autorskie Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-06-25 23:03:16

Tabela po 30 kolejce: 1. Miechu.juve 196 + 6 = 202 2. -kaczy- 180 + 7 = 187 -. WojTAS7 179 + 8 = 187 4. Andzik 17 167 + 4 = 171 5. Black Pete 158 + 11 = 169 6. wikt 162 + 4 = 166 7. Kwaszczor 156 + 9 = 165 8. Pippo 157 + 4 = 161 9. kiki88 = 159 10. mateuszsz1 132 + 7 = 139 11. karbonelfc = 55 Typerem kolejki został Black Pete, który zdobył 11 [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 79 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: nie umiem mierzyć -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: Redukcja potem masa -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zabawa się zacznie ;) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: J/w 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] zw.) DETROIT 43 24 .642 INDIANA 40 28 .588 NEW ORLEANS 39 30 .565 MILWAUKEE 33 35 .485 ATLANTA 27 42 .391 CHICAGO 24 45 .348 TORONTO 21 45 .318 CLEVELAND 12 55 .179 ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

Tabela Typera L1 po 36 kolejkach : 1. Black Pete 201 (7) 2. davids84 196 (4) 3.-kaczy- 179 (5) 4. dort 141 (4) 5. cygan132 136 (-) 6. seba1307 127 (-) 7. Vieira 105 (-) 8. BeeV 83 (-) 9. Grubmen 58 (-) 10.ama_tor 44 (-) 11.djuba 40 (-) 12. ginger91 37 (-) 13.King_Odin 33 (-) 14. mateuszsz1 21 (6) 15. Pakuu 18 (-) 16. johny 95 17 (-) 17. Akeru_17 [...]

[...] wołowina, kurczak, mleko, twaróg, jajka węgle: chleb, kasza, makaron razowy, warzywa i owoce, tłuszcz: olej lniany, oliwa z oliwek, tran, orzechy, słonecznik wymiary wzrost 179 waga: rano bez ciuchów po wizycie w klopie to jakieś 68-69 bf***** wie, ale pewnie poniżej 10 % bic koło 35 klata koło 100 bary koło 116 talia 74 z supli było mono i [...]

a mnie tak zastanawia -179 66 kg ... czy jest z czego redukowac...

[...] na imie Mariusz=) Mam 17 lat Mieszkam w Nowym Dworze Mazowieckim (ok. 40km. na polnoc od W-wy).. Przed przyjsciem na silownie wazylem ok. 64kg. aktualnie waze 76kg, mierze 179/80cm. Ćwicze od kwietnia b.r... Jak widac roznica w wadze jest przyzwoita=D.. Aktualnie ciagne cykl Olimp Creatine Powder=) i nawet bunelo mnie troche=D..to chyba [...]

tez wsumie 179 plnów za 3 kg białka do dziwnie niska cena ( ) a co masz szef FA powiedziec, jak dla mnie to za takie wały powinni wy***ać SO ze swojej oferty bo tylko im opinie psuje. az strach pomyslec co w tych nowych proteinowych cukierkach jest i innych wynalazkach. a tu niby sie okazuje ze jest wiecej takich produktow i pogloski ze [...]

INFO O MNIE Na imię mam Damian Wiek: 22lata Staż: 6lat,w tym maks 3 z głową (dieta, rozumienie ćwiczeń) Wzrost: 179 Waga: 93kg obecnie Co do wymiarów to nie mam pojęcia, nie mierze się, dla mnie lustro jest wyznacznikiem ;) Czasami zdaży mi się biceps zmierzyć jedynie %-) Jestem trenerem personalnym i mam pod sobą kilku podopiecznych którym [...]

INFO O MNIE Na imię mam Damian Wiek: 22lata Staż: 6lat,w tym maks 3 z głową (dieta, rozumienie ćwiczeń) Wzrost: 179 Waga: 93kg obecnie Co do wymiarów to nie mam pojęcia, nie mierze się, dla mnie lustro jest wyznacznikiem ;) Czasami zdaży mi się biceps zmierzyć jedynie %-) Jestem trenerem personalnym i mam pod sobą kilku podopiecznych którym [...]

[...] lat, 45 dni Maksymilian Jankowski - 17 lat, 257 dni Paweł Wojdała - 17 lat, 320 dni Robert Hirsz - 17 lat, 322 dni Robert Cychol - 18 lat, 93 dni Łukasz Kubiński - 18 lat, 179 dni Najmłodsi w naszej drużynie są Kamil Wilczek oraz Sebastian Wojciechowski obaj po 19 lat i 11 m-cy. Najstarsi zawodnicy grający w II lidze: MIECZYSŁAW OŻÓG - 41 lat, [...]

Pozdrawiam Bartek 179 cm 75 kg męska sylwetka do zobaczenia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0387b72a54b04d50a003cf11b2159f2d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/062a6688a5c844859e2180029062fa01.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cfa3e1b6c6843cd9d68e6b242096b53.jpg

DZIEŃ 179/61 dzień REDUKCJI Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbine Dieta: 2834 kcal: B:153/TŁ:102/WW:337 Co tam jak tam ta Joszka czuć coś ? Libido nieźle podkręca... Od środy zwiększam dawkę do 7,5mg, a [...]

[...] w głosowaniu 446 punktów. Wyprzedził zdecydowanie piłkarza Barcelony, Argentyńczyka Lionela Messiego (281 punktów) i hiszpańskiego napastnika Liverpoolu, Fernando Torresa (179 punktów). Za nimi uplasowali się: Iker Casillas (Real Madryt) - 133 punkty, Xavi Hernandez (Barcelona) - 97, Andriej Arszawin (Zenit St. Petersburg) - 64 i David Villa [...]

Nie no ale z tymi afrykańskimi instruktorami to pojechaliście po całości http://www.markos.fora.pl/forum-zamkniete-sympatykow-sfd,2/afrykanscy-instruktorzy,179.html Zmieniony przez - kaamilew w dniu 2010-06-04 10:35:59