[...] zawsze niosą za sobą poważne skutki hormonalne: spada metabolizm spoczynkowy, co wykazano chociażby w badaniach Davoodi i wsp. . U pań ważących średnio 95 kg przy ~168 cm wzrostu zastosowanie diety dostarczającej 1186 ± 163 kcal zaowocowało spadkiem metabolizmu spoczynkowego o 7.3% już po 6 tygodniach. Nawet, gdyby te panie [...]
[...] ciała do wzrostu, co pod tym względem plasuje ją między kulturystyką klasyczną a ekstremalną. Limity wagowe w konkurencji Classic Physique seniorów Wzrost (kategoria) do 168 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost (kategoria) do 171 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 Wzrost (kategoria) do 175 cm: maks. waga [...]
[...] Mistrzostwa przyjeżdżają już reprezentacje 15 krajów, w tym z tak dalekich stron jak USA, Kanada, Chiny, Mongolia i RPA. Rozgrywane będą 3 kategorie kobiet: 163 cm, 168 cm i +168 cm oraz, po raz pierwszy, kategoria open mężczyzn. Reprezentacja Polski wygląda następująco: Aleksandra Brzoza Over 168 cm Małgorzata Gałkowska Over 168 cm [...]
[...] Sandow Śrem Bikini fitness kobiet do 163 cm Aneta Pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 163 cm Katarzyna Ślachciak KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini fitness kobiet do 168 cm Sylwia Pietrzak KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini fitness kobiet do 168 cm Jolanta Dzidowska TKKF Goliat Głogów Bikini fitness kobiet pow. 168 cm Karolina [...]
[...] Cruz Puerto Rico WOMEN’S WELLNESS FITNESS OPEN Stacey Pottie Canada Andrea Solarte Colombia Victoria Sethabela South Africa MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 168 CM Otgontsend Sengee Mongolia Khurelbaatar Nergui Mongolia MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 171 CM Dorian Xiene New Caledonia MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO [...]
[...] mistrza Europy juniorów +174 cm oraz mistrza Europy seniorów 176 cm. Ewelina Weiss - jako 17-letnia junioreczka, na Debiutach 2019 zajmuje 2 miejsce w kategorii bikini do 168 cm, za nie mniej utalentowaną Vanessą Skibińską, ale na zawodach w Grodzisku kolejność jest odwrotna. Mistrzostwa Polski w Fitness przynoszą jej srebrny medal wśród [...]
[...] jak wypadnie na Mistrzostwach Polski w rywalizacji z bardziej doświadczonymi zawodniczkami. Ciekawie zaprezentowały się też dwie czołowe zawodniczki w kategorii do 168 cm: Vanessa Skibińska (Włocławek) i Ewelina Weiss (Włoszakowice). Obie młodziutkie (16-17 lat), atrakcyjnie wyglądające na scenie i nawet podobne do siebie z urody. Każda [...]
[...] Iliana Kiparisudi Bulgaria Galia Iordanova Italy – entered May 08th Nicole de Wit Netherlands Nikoletta Sularz Poland MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 168 CM ?? MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 171 CM Florin Marcoci Romania MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 175 CM Christopher Ellis Croatia – entered May [...]
[...] jeszcze nie udało się zdobyć. O włos od niego (a dokładnie o 4 punkty) była aktualna mistrzyni Polski w open, Anna Andrzejewska, która wywalczyła 4 miejsce w kategorii do 168 cm. Tylko o jedno miejsce gorsza była nasza mistrzyni kraju w kategorii do 163 cm, Karolina Wróbel, a Beata Bochno stanęła u progu finału (zabrakło 1 punktu), zajmując 7 [...]
[...] 2018” w open, Anna Setlak. Zresztą tę kategorię opanowały tegoroczne czołowe debiutantki, gdyż na scenie wystąpią jeszcze mistrzyni „Debiutów” w kat. 168 cm, Vanessa Skibińska oraz brązowe medalistki: Kamila Skwarczyńska (163 cm) i Karolina Kiszel (168 cm). W fitness sylwetkowym pojawi się mistrzyni tegorocznych [...]
[...] (173 cm, 179 cm, +179 cm) Classic physique mężczyzn (180 cm, +180 cm) Bikini fitness kobiet (160 cm, 164 cm, 169 cm, 172 cm, +172 cm) Fitness sylwetkowe kobiet (163 cm, 168 cm, +168 cm) Wellness fitness kobiet (163 cm, +163 cm) Zwycięzcy kategorii overall w każdej z konkurencji otrzymają prawo przejścia na zawodowstwo Elite Pro, a pierwsze [...]
[...] konkurencje rozgrywane obecnie w PZKFiTS i IFBB, łącznie 27 kategorii: Fitness sylwetkowe kobiet: 163 cm i +163 cm Fitness kobiet: open Bikini fitness kobiet: 163 cm, 168 cm, 172 cm i +172 cm Wellness fitness kobiet: open Fit model kobiet: open Fitness atletyczne kobiet: open Fitness plażowe mężczyzn: 174 cm, 178 cm, 182 cm i +182 cm [...]
[...] +100 kg Adrian Długokęcki Men’s Physique 170 cm Patryk Walczuk Men’s Physique 173 cm Daniel Weisgerber Muscular Men’s Physique open Tomasz Sadkowski Men Classic Physique 168 cm Damian Kosiec Classic Bodybuilding +180 cm Karol Rogaczewski Classic Bodybuilding 180 cm Została ustalona na podstawie wyników Pucharu Polski (6 zawodników), pozostali [...]
[...] w różnych kategoriach, wywalczyła nasza czołowa zawodniczka fitness sylwetkowego Katarzyna Dudek: srebrny w kategorii weteranek open, brązowy – w kategorii seniorek 168 cm. Inną niespodziewaną sensacją jest srebrny medal juniorki fitness, Emilii Pękali, w kategorii 16-20 lat, +163 cm. Polka przegrała tylko z mistrzynią świata seniorek [...]
[...] Manoli oraz Norweżką Anne-Cathrine Westby. Zdobyła 3 punkty do Rankingu, ale jej główna rywalka, Włoszka Micaela Di Gennaro zdobyła ich 5, zajmując 2 miejsce w kategorii 168 cm. W fitness plażowym mężczyzn mieliśmy tylko 2 zawodników: Marcina Bajenę i Adama Piwko, ale żadnemu z nich nie udało się wejść do top 10. W ubiegłym roku Bajena był w [...]
[...] Vanessa Skibińska Bikini fitness 164 cm + Juniors Katarzyna Oleśkiewicz-Szuba Bikini fitness 164 cm Anna Setlak Bikini fitness +172 cm Marta Laskowska Women Bodyfitness 168 cm + Masters Nikoletta Sularz Wellness Fitness open Bogdan Nowakowski Classic Bodybuilding 175 cm + Masters Sergiusz Bartoszek Classic Bodybuilding 180 cm Hubert Lejk [...]
[...] ale ja i tak myślałam, że gapią się na mnie przez to, że jestem gruba." - powiedziała w wywiadzie dla GI Pecini. Kiedy miała 13 lat ważyła zaledwie 37 kg przy wzroście 168 cm. W wieku 15 lat trafiła do szpitala, gdzie przebywała przez 40 dni na terapii. Po mału pokonywała chorobę i znalazła pasję, dzięki której stanęła na nogi. Po ośmiu [...]
[...] jej wysokie predyspozycje, ale trzeba jeszcze dalszej pracy, aby walczyć o medale. W bikini fitness dobry występ miała Maria Solawa, zajmując 3 miejsce w kategorii niższej, do 168 cm a także w superfinale. Anna Dolata była 2 w kategorii wyższej oraz 4 w superfinale. Tutaj prym wiodła brązowa medalistka MŚ (+172 cm), Litwinika Neda Silkinyte.
[...] dziennie 70 białek jaj! Zhang Nu ma 22 lata i uczęszcza do Hangzhou Normal University w Hangzhou w prowincji Zhejiang w Chinach. Wygrał w kategorii kulturystyka klasyczna do 168 cm na China University Bodybuilding and Fitness Championship (CUBB). Swoją przygodę z siłownią rozpoczął zaledwie dwa lata temu i trzeba przyznać, że konkretnie zwiększył [...]
[...] wydarzeń tej strefy i będą rozgrywane przez dwa dni targów. Rywalizacja rozegra się w podziale na kategorie: Fitness sylwetkowe kobiet: open Bikini fitness kobiet: 163 cm, 168 cm, 172 cm i +172 cm + open Fitness plażowe mężczyzn: 174 cm, 178 cm, 182 cm i +182 cm + open Kulturystyka klasyczna mężczyzn:180 cm, +180 cm + open Kulturystyka [...]