[...] wage do mojego wzrostu?" Nie da rady tego obliczyć. Normy spotykane u piguł czy lekarzy są g.. warte bo robione są chyba pod więzni obozów koncentracyjnych (pamiętam jak byłem z kolegą i miał idealną wagę do wzrostu: 168 cm 52 kg wagi Przeciętny wzrost męzczyzny to bodajże 178 cm kobiety nie wiem. NAJLEPSZY WYZNACZNIKIEM JEST LUSTRO.
ja powiem tyle mam 22 lata, 168 cm wzrostu 60 kg wagi. Nie chodze na siłownie tylko praktycznie nałogowo chodze basen. totez motylki i klatke mam wyrobione jak mowią koledzy. nieproporcjonalnie gdyz -> mój biceps to 28Prawy,29Lewy (po napieciu 31P i 32L) to odobrze czy nie ?!
no ogolnie jak stoi sam i niema nikogo w okolo to dobrze wyglada. Wez zobacz foty malego_01 czy jakos tak. Koles jest dobrze przypakowany i na fotach wyglada za***iscie. Ma jakies 168 cm chyba albo mniej nawet. Ogolnie mysle ze lepiej wyglada napakowany krasnal niz chudy
Cóż, może kilka słów o mnie. 35 lat, 168 cm, waga - była 85 kg. Czyli zdrowa nadwaga, tuż pod otyłością. I bardziej wynikająca z fatalnej premiany energii - jadam właściwie mniej niż moja żona. Mało ruchu - fakt. Około 2 tygodnie temu sam zaaplikowałem sobie nieco inną dietę, parę dni temu byłem u dietetyka i właściwie w 90% trafiłem w to, co on [...]
A wiec tak (z gory dzieki ze ktos w ogole odpowiedzial sogi dla was): wzrost: 168 cm waga 53-54kg wiek: 16 lat obecny czas na 25m(kraul): 16,7s (dzisiaj mierzylem) Trzy lata bede chodzil na basen na pewno (dopoki jestem w liceum), ale chcialbym tak gdzies w pol roku albo rok Ile by sie dalo to zbic ??. Pozdrawia CZAMP
Ja mam 17 lat w sierpniu skńczone,jestem w 2 klasie LO. Obecnie mam 168 cm,tata 176 a mama 164 ;) Tata mówi,że do 17 był jeszcze nawet ciutek niższy,więc bardzo mocno liczę na wzrost:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
kamil coś mi sie widzi ze 2000 kalori to za mało nawet jak na taka małą wagę stawiam minimum 2500 kalori wiocznie nie wliczyłeś aktywności fizycznej w zapotrzebowanie mi przy 168 cm wzrostu i 65 kg wagi wychodzi 2900 :)
Mam pytanie mam 16 i 170 cm wzrostu (chciałbym jeszcze przynajmniej te 10 cm urosnąć) mój tata ma 168 cm moja mama 159 cm. Moi dziadkowie od mamy i od taty też poniżej 168 cm ale mój wujek ze strony ojca ma 188 cm a drugi ze strony matki ma 185 cm. Czy mógłbym się dowiedzieć jak to jest możliwe rodzinie gdzie wszyscy są tacy niscy ?
[...] zbyt wielu sukcesów, ale jeden był na wagę złota. Wspaniale wypadł debiut międzynarodowy Anny Nawrot, która „ograła” 17 rywalek z kategorii fitness sylwetkowego do 168 cm wzrostu. Bardzo dobrze radziła sobie w tej kategorii także druga nasza reprezentantka Natalia Kordus, która była o krok od medalu, zajmując 4 miejsce. Ale ona ma już [...]
Z tą wagą lipa. Trzeba będzie Prosiak, więcej mięśnia dołożyć. Taki Bolo Yeung pomimo 168 cm wzrostu ważył 91 kg, gdy występował w krwawym sporcie i wyglądał dobrze.
[...] cm i 180 cm, fit model kobiet, fitness sylwetkowe do 163 cm i + 163 cm - FITNESS SYLWETKOWE OPEN + dekoracja Uwaga – zwycięzcy kategorii fitness sylwetkowe do 163 cm i do 168 cm, kulturystyka klasyczna 171 cm i 180 cm, kulturystyka mężczyzn 70 kg; 80 kg; 90 kg i 100 kg biorą udział w rozgrywanych w niedzielę kategoriach open, a pierwsze dwójki [...]
[...] Kobiet do 163 cm 15 Sara Błasiak KS Olimp Zabrze Fitness Sylwetkowe Kobiet do 163 cm 1 Aneta Białczak UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Fitness Sylwetkowe Kobiet do 168 cm 2 Beata Górska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Fitness Sylwetkowe Kobiet do 168 cm 3 Dorota Ogonowska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych [...]
[...] Heldt Bikini fitness do 163 cm 43 Sara Błasiak Bikini fitness do 163 cm 44 Sławomira Wierzchowska Bikini fitness do 163 cm 1 Agnieszka Baniak Bikini fitness do 168 cm 2 Aleksandra Szwec Bikini fitness do 168 cm 3 Alicja Antończak Bikini fitness do 168 cm 4 Aneta Paciorkowska Bikini fitness do 168 cm 5 Angelika Mazij Bikini [...]
[...] fitness do 163 cm Victoria Harbuz Iwano-Frankowsk Bikini fitness do 163 cm Zofia Kraśnicka Łódź Bikini fitness do 163 cm Anna Kozlowsla Jastrzebie Zdroj Bikini fitness do 168 cm Anna Łuczyńska Legionowo Bikini fitness do 168 cm ANNA NOWACZYK Święciechowa Bikini fitness do 168 cm Anna Nowaczyk Święciechowa Bikini fitness do 168 cm Dorota [...]