168 cm

to nie zalezy tez od wzrostu tylko od umiejetnosci ,szczescia .. wiele czynnikow .. nie ma tak ze wyzszy zawsze bedzie lepszy albo nizszy zawsze bedzie lepszy ... ja mam 168 cm wzrostu i waze 66 kg

Witam mam pytanie, Trenuje juz okolo 7 lat obecnie jestem na etapie budowania masy jestem niski 168 cm waga 76, moim odwiecznym problemem jest tendencja do budowania miesni nog jak i rowniez odkladania sie tam tluszczu (tylek, uda) , w udzie mam 64 wiec przy moim wzroscie jest to sporo tym bardziej ze gora odstaje, i rowniez mam problem z jej [...]

Płeć : meszczyzna Wiek : 20 Waga : 72 kg Wzrost : 168 cm Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : pilka nozna Jezeli chodzi o sprzet do ćwiczeń to mam lawke; sztange prosta ,leko łamana i mocno łamaną; hantle; wyciag; drążek; ławeczka do brzuszków Dieta : przed treningiem godzine wczesniej jem ryz z [...]

Eliminacje sylwetkowego do 168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145545465533037DSC_0423.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145545496733237DSC_0424.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145546167693538DSC_0425.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145546203261766DSC_0428.JPG [...]

Następnie ELIMINACJE fitness sylwetkowego +168 cm /SFD/2016/11/12/4906eb0663a346a7af35a116576a15cb.jpg

ELIMINACJE Fitness Sylwetkowe +168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145551765633422DSC_0443.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145551801357651DSC_0444.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145551830061835DSC_0445.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145552491038072DSC_0448.JPG [...]

PÓŁFINAŁ - fitness sylwetkowe do 168 cm 2 Polki w pierwszym porównaniu Katarzyna Dudek i Anna Nawrot! Jest spora szansa na medal(e) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145560226347657DSC_0462.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145560258483863DSC_0464.JPG [...]

PÓŁFINAŁ fitness sylwetkowe +168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145568613581726DSC_0492.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145569291089726DSC_0493.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145569338825726DSC_0495.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145569380321726DSC_0496.JPG [...]

FINAŁ - fitness sylwetkowego +168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145589015182507DSC_0544.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145589048878723DSC_0545.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145589076178898DSC_0546.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145589112215129DSC_0547.JPG [...]

ANNA NAWROT - 2 miejsce w fitness sylwetkowym do 168 cm , a kategorię wygrywa druga POLKA - Katarzyna Dudek WOW 8-O Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-11-12 14:55:08

Ja mam 15 lat 168 cm i 56 kg wagi i sie nie chwale Pozdro

Ania Nawrot w kategorii Figure's Women pow 168 cm -złoty medal !!! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42660502_1822916471090819_2071272068967563264_n.jpg?_nc_cat=100&oh=b49ed0aa983375e8506ba7f054bd34a7&oe=5C233B89

[...] 10 x 35 kg ?? Najprawdopodobniej zawyżyłam wszędzie obciażenie o 5 kg.Wczoraj mnie tknęło,że sztanga którą robię MC nie ma 20 kg,bo jest jakaś krótka.Przy moim wzroście 168 cm ,sięga mi do nosa.Więc ona waży chyba 15 kg ,tak ? Prosiłabym o potwierdzenie :) B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10 x 15 kg 10 x 15 kg Ostatnim razem w drugiej serii [...]

https://www.youtube.com/watch?v=h6r293JpWq8&feature=youtu.be Marta Krysztofiak - 4 miejsce w kategorii bikini fitness do 168 cm wzrostu nick na forum 'atram' Marta prowadzi swój dziennik w dziale 'Przygotowania do zawodów'

donJAZYRone mam 168 cm wzrostu :P Demolub a gdzie ty mnie widziales?:)

Wiek 28 lat Wzrost 168 cm Waga 62 kg Ćwiczę 5 razy w tygodniu na zmianę wykonuję ćwiczenia siłowe z obciążeniem własnego ciała lub na maszynach i wolnych ciężarach. Regularnie ćwiczę od trzech miesięcy. Pracuję jako księgowa za biurkiem. Moim celem jest zbudować ładną atletyczną sylwetkę. Mam nadzieję, że pomożecie mi w mojej metamorfozie :) Od [...]

Ty masz obsesje? ja mam 168 cm, 51 kg i jeszcze mi malo tego odchudzania

168 cm

Witam mam pytanie, Trenuje juz okolo 7 lat obecnie jestem na etapie budowania masy jestem niski 168 cm waga 76, moim odwiecznym problemem jest tendencja do budowania miesni nog jak i rowniez odkladania sie tam tluszczu (tylek, uda) , w udzie mam 64 wiec przy moim wzroscie jest to sporo tym bardziej ze gora odstaje, i rowniez mam problem z jej [...]

Tak wiem że namieszałem trochę. 1.29 lat 2.78kg 3.WZROST- 168 cm 4.WYMIARY: -Biceps: 40cm -Klata: 98cm -Udo: 58cm -Talia: 94cm 5.STAZ NA SILOWNI: około 5-6 lat ale z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI:redukcja 7.DOTY2HCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: głównie to białko serwatkowe,spalacze tluszczu np. teraz to THERMAL -niewypisuje wszystkich bo [...]