SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

w jakim celu? tzn - na co liczysz?

Chodzi mi po pobudzenie wytwarzania testosteronu co może wpłynąć na wzrost siły i masy mięśniowej a także efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej.

Z tego co wyczytałem to dobrze połączyć Tribulon z cynkiem i magnezem a ZMA to właśnie połączeniu cynku i magnezu + B6

Chodzi mi po pobudzenie wytwarzania testosteronu co może wpłynąć na wzrost siły i masy mięśniowej a także efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej. - niestety te preparaty tylko teoretycznie mają takie działanei

magnez, cynk i b6 mozesz brac przed snem, ale niewiele bedzie to mialo wspolnego z testosteronem

tribulus - na lepsze samopoczucie / libido

W takim razie ile powinna trwac redukcja? Satysfkacnojuje mnie dośc niski poziom BF. Co do Scorcha, czy jest dobry? Ponieważ mam mały zapas TSE i najpierw jego chciałbym zużyć

Co do omega 3, mam zaprewniona dzienna dawke z innego suplementu który zażywam na wzrok :)

Zmieniony przez - hewyr w dniu 2011-02-02 23:25:26

Polecono mi 2 raz Scorcha Konkretny produkt, bez żadnych zarzutów. Pali fat, aż miło, ofc z dobrą dietą

Jak zredukujesz to co masz zredukować to skończysz redukcję.TSE jadłem 1 blistr cały (30 tabs), na mnie nie podziałało dobrze, tak samo jak clen.

Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-02-02 23:27:47

hewyr - j/w - scorch lepszy niz TSe. TSe mnie pobudzał dośc wyraźnie, ale spoalaczem lepszym zdecydowanie był wynalazek MAN'a. MOżesz zacząc od olimpa, ale raczej inicjacyjnie bym potraktował Thermo speeda.

Jesli chodzi o czas redukcji - j/w - ale, wiedz iż długotrwały niski bilans kaloryczny wiązać się będzie z 'adaptacją metaboliczna" i spowolnieniem przemiany materii. IMO 6 - 12 tyg redukcji i potem luz na 2 - 4 tygodnie.

Jaki masz suplement na wzork?

W porządku, zaczne od TSE jako start z se spalaczami, a po 12 tyg redukcji jeśli bede niezadowolony zrobie przerwe i zaczne znowu. (tak ma byc jak dobrze rozumiem :) )?

Na wzork biore Nutrof Total, lub Klarin Perfekt.

Zmieniony przez - hewyr w dniu 2011-02-03 10:50:53

tak

a co do omega 3 - to w tych preparatach masz tam sladowe ilosci

Wporzo, czyli rozumiem że te omega 3 które poleciłeś moge śmiało dodać.

Dzięki za pomoc, chyba juz wszystko jasne :), aha a własnie ejscze jak z dawkowaniem TSE? Mam pare blistrów i chce je zażyć i wyrpóbowavc pomału zanim spróbowałbym scorcha.

2 x po 1 najpierw TSe, potem 2 x 2, ew wiecej - ale to juz na wlasną odpowiedzialnosc