MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Bartek - jak przechodziłeś to czemu nie podbiłeś?
Tam było dużo osob, przeciez nie chodziłem i się nie patrzyłem na każdego jak wygląda

***

No całkiem sporo tych serii na nogi

Sam daje teraz minimalnie wiecej, ale dlatego ze jestem teraz w etapie objętościowym.

Rybas 4 kg w tydzień, niezły tucznik

...

jrdk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17633

oma 250 dziala;)

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

380

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

nastepnym razem podbije

W sumie co chwile latałem z zakupami do samochodu to i częśto przed moimi oczyma cie widziałem ;p

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

Siema Molder planujesz start w Tarnobrzegu

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Molder ma wystartować na debiutach w Ostrowii Mazowieckiej w 2011 bo jak nie to w ryj

#####################################

Masuje jak oszalały, waga juz 99kg

Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-10-22 21:46:29

...

jakub.ch

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1623 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27151

A ja 106

Zdrowia panowie, bo to najważniejsze, żeby nic nie pier.dolnęło i wszystko zagrało jak trzeba.

Pozdrowienia!

Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2010-10-22 22:18:32

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

A ja może 87 :/
Coś już waga tak nie idzie, a tłuszczy jakby przybywało.
Chciałbym, żeby było z 93 kg zanim zaczne redukcje, zobaczymy jak to wyjdzie.

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Molgbys napisac po krótce swoją dietę ?

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Zapraszam do zaglądania do mojego działu na www.sportowiec.org!

Będą często tam filmiki z moich treningów, artykuły jak i testy różnych suplementów/odżywek.

Czytajcie/oglądajcie moje tematy i pomóżcie podbijać oglądalność

http://www.sportowiec.org/category/d...debiutow_2011/

Można zobaczyć niedawno robiony trening pleców

http://www.sportowiec.org/kamil-kluszczynski/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat