CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

Tak przy tym dawkowaniu co napisałem wystarczy

Dziękuje :)
SOG za pomoc i cierpliwość ;p

Witam. Chciałem dowiedzieć się, usłyszeć kilka opinii dot. najlepszego połączenia stack'a kreatynowego + boostera NO. Jakie w tej chwili są najlepsze i najmocniejsze owe suplementy ?

Pozdrawiam

Jaki staz, co juz brałes, wiek waga dieta ....

Staż roczny.
Brałem już kilka supli: Gainbolic, wpc80, storm+shock, mono.
Wiek: 18lat
Waga: 75kg
Dieta: Utrzymuje, ujednolicona węgle, tłuszcze, białko..

najmocniejsze przed treningowo bedzie na pewno Mesomorph jednak przy twoim stażu mógłbys jeszcze sie wstrzymać od supli z geraminą a juz na pewno od najmocniejszego z nich. Myśle że dobrze zadziała na ciebie Shotgun albo Xplode NT i to styknie. Co do stacka po treningowego to myśle że jednym z lepszych bedzie GM

Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-15 19:09:47

1) cel: Masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: GM + Jack3d lub Meso, bialko, bcaa
3) staż: 3,5 roku
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: cm3, kre-alkalyn, crea-shot, HP, Shock, Storm, Detonator (tyle pamietam)
Poszukuje jakiejs silnej przedtreningowki bo jakos te preparaty dotychczas slabo na mnie dzialaly. Myslalem nad Meso + GM, ale finansowo duzo lepiej wychodzi Jack3d + GM. Co lepsze, jak to razem brac? Czy biorac te preparaty moge przed treningiem pic bialko?

Jack3d bedzie ok
Zamiast białka daj przed treningu BCAA w ilosci 1g/10kg masy ciała i to samo po treningu.

Jack3 teoretycznie wychodzi tylko dużo lepiej bo tam jest ok. 20 porcji a nie 45. Sypiąc po 5g to zbytnio nic nie poczujesz. Porcja to minimum 10g

1) cel:Masa+siła
2a) nazwa produktu/produktów*: mono Vitalmaxa
3) staż:7 miesięcy
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: -
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: -
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:kupiłem już 500 g kreatyny. Czytałem na forum, że 300 g starczy, no więc mam pytanie czy wsiąść tylko 300g a resztę zostawić na 2 cykl czy wsiąść wszystko
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)