Skodzio
Chyba nie ten dział ;D
https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_3.-t559255-s243.html
https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_3.-t559255-s243.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25646
...
Napisał(a)
tomaszS
Ekspert
Szacuny
2602
Napisanych postów
5133
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78524
Panowie w końcu trafiłem na olej lniany. Mam ćwiartke ;)
Teraz takie pytanie. Jeśli mam posiłek, w którym mam np. 10 ml oliwy z oliwek to w jakich proporcjach dodawać do posiłku jednego oleju i drugiego?
Myślałem, aby w każdym z posiłków gdzie dawałem oliwe z oliwek, teraż dać 50% oliwy z oliwek i 50% lnianego.
Czy dobre proporcje?
Teraz takie pytanie. Jeśli mam posiłek, w którym mam np. 10 ml oliwy z oliwek to w jakich proporcjach dodawać do posiłku jednego oleju i drugiego?
Myślałem, aby w każdym z posiłków gdzie dawałem oliwe z oliwek, teraż dać 50% oliwy z oliwek i 50% lnianego.
Czy dobre proporcje?
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
ja jeszcze chcialbym zeby Smpa napisal cos o tym 'ryżu w płynie', bo na prawdę mi nie wchodzi...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A nie lepiej do jednego posiłku dać samą oliwę a do innego olej lniany?
Co do proporcji, to patrz aby kwasy tłuszczowe były w ciągu dnia w podobnych ilościach.
hilde, nie możesz jeść innych źródeł ww?
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-17 13:54:26
Co do proporcji, to patrz aby kwasy tłuszczowe były w ciągu dnia w podobnych ilościach.
hilde, nie możesz jeść innych źródeł ww?
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-17 13:54:26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
rossi moge, jem płatki rano, makaron jem, ale ryż brązowy też chce spozywac tylko w jakis 'szybszy' sposob
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak Ci nie smakuje to go nie jedz.
Masz jeszcze kasze gryczaną, jęczmienną, jaglaną, kuskus.
Masz jeszcze kasze gryczaną, jęczmienną, jaglaną, kuskus.
...
Napisał(a)
Padzimor
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
585
<tańczy dens>
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Niestety to nie gg zeby emonty wyskaiwaly 
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31384
http://img191.imageshack.us/img191/2863/beztytuuiks.jpg
Nie wiedzialem gdzie to dac, po poczytaniu kilku podwieszonych tematow stworzylem to, aby ulatwic mi ulozenie diety rodem z SFD.
Pytanie krotkie, przyda sie to komus? Moge wrzucic plik XLS, tylko nie wiem gdzie.
Dodatkowo na poczatku mamy cos takiego
http://img843.imageshack.us/img843/2981/beztytuunb.jpg
wpisujemy nazwe produktu, zawartsc B/T/W, wage, a program obliczy nam kcal.
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-08-17 16:25:00
Nie wiedzialem gdzie to dac, po poczytaniu kilku podwieszonych tematow stworzylem to, aby ulatwic mi ulozenie diety rodem z SFD.
Pytanie krotkie, przyda sie to komus? Moge wrzucic plik XLS, tylko nie wiem gdzie.
Dodatkowo na poczatku mamy cos takiego
http://img843.imageshack.us/img843/2981/beztytuunb.jpg
wpisujemy nazwe produktu, zawartsc B/T/W, wage, a program obliczy nam kcal.
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-08-17 16:25:00
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz założyć temat czaqs i użytkownicy zweryfikują i zobaczymy co jest wart
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
dieta na mase! s.m.p.a. HELP-SOGI
