https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_3.-t559255-s243.html
...
Napisał(a)
Chyba nie ten dział ;D
https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_3.-t559255-s243.html
https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_3.-t559255-s243.html
...
Napisał(a)
Panowie w końcu trafiłem na olej lniany. Mam ćwiartke ;)
Teraz takie pytanie. Jeśli mam posiłek, w którym mam np. 10 ml oliwy z oliwek to w jakich proporcjach dodawać do posiłku jednego oleju i drugiego?
Myślałem, aby w każdym z posiłków gdzie dawałem oliwe z oliwek, teraż dać 50% oliwy z oliwek i 50% lnianego.
Czy dobre proporcje?
Teraz takie pytanie. Jeśli mam posiłek, w którym mam np. 10 ml oliwy z oliwek to w jakich proporcjach dodawać do posiłku jednego oleju i drugiego?
Myślałem, aby w każdym z posiłków gdzie dawałem oliwe z oliwek, teraż dać 50% oliwy z oliwek i 50% lnianego.
Czy dobre proporcje?
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
ja jeszcze chcialbym zeby Smpa napisal cos o tym 'ryżu w płynie', bo na prawdę mi nie wchodzi...
...
Napisał(a)
A nie lepiej do jednego posiłku dać samą oliwę a do innego olej lniany?
Co do proporcji, to patrz aby kwasy tłuszczowe były w ciągu dnia w podobnych ilościach.
hilde, nie możesz jeść innych źródeł ww?
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-17 13:54:26
Co do proporcji, to patrz aby kwasy tłuszczowe były w ciągu dnia w podobnych ilościach.
hilde, nie możesz jeść innych źródeł ww?
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-17 13:54:26
...
Napisał(a)
rossi moge, jem płatki rano, makaron jem, ale ryż brązowy też chce spozywac tylko w jakis 'szybszy' sposob
...
Napisał(a)
Jak Ci nie smakuje to go nie jedz.
Masz jeszcze kasze gryczaną, jęczmienną, jaglaną, kuskus.
Masz jeszcze kasze gryczaną, jęczmienną, jaglaną, kuskus.
...
Napisał(a)
Niestety to nie gg zeby emonty wyskaiwaly
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
http://img191.imageshack.us/img191/2863/beztytuuiks.jpg
Nie wiedzialem gdzie to dac, po poczytaniu kilku podwieszonych tematow stworzylem to, aby ulatwic mi ulozenie diety rodem z SFD.
Pytanie krotkie, przyda sie to komus? Moge wrzucic plik XLS, tylko nie wiem gdzie.
Dodatkowo na poczatku mamy cos takiego
http://img843.imageshack.us/img843/2981/beztytuunb.jpg
wpisujemy nazwe produktu, zawartsc B/T/W, wage, a program obliczy nam kcal.
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-08-17 16:25:00
Nie wiedzialem gdzie to dac, po poczytaniu kilku podwieszonych tematow stworzylem to, aby ulatwic mi ulozenie diety rodem z SFD.
Pytanie krotkie, przyda sie to komus? Moge wrzucic plik XLS, tylko nie wiem gdzie.
Dodatkowo na poczatku mamy cos takiego
http://img843.imageshack.us/img843/2981/beztytuunb.jpg
wpisujemy nazwe produktu, zawartsc B/T/W, wage, a program obliczy nam kcal.
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-08-17 16:25:00
...
Napisał(a)
możesz założyć temat czaqs i użytkownicy zweryfikują i zobaczymy co jest wart
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
dieta na mase! s.m.p.a. HELP-SOGI
Polecane artykuły