marcellll
dla czego nie masz możliwości ? Wstydzisz się?Daj ziemniaki z filetem i będzie najlepiej 
Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-28 11:58:37
Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-28 11:58:37
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1356
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17360
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Zdecydowanie lepsze źródlo ww i bez tluszczu plus miesko
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
lxdfresh
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
288
Mam pytanie co sądzicie o Tuńczyku firmy PRINCES w Oleju Słonecznikowym ? Warto zakupić większą ilość ? Jest na promocji w Tesco 5zł/2 puszki po 185g (130g rybki). Normalna cena to własnie ok 4-5zł. Białko 25g, Tłuszcz 11g.
Pozdro i dzieki za odpis
Zmieniony przez - lxdfresh w dniu 2010-07-28 12:52:39
Pozdro i dzieki za odpis
Zmieniony przez - lxdfresh w dniu 2010-07-28 12:52:39
...
el nino
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
2326
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
78561
Pytanie
Jaki % dziennego bilansu jest w stanie wchłonąć organizm w jednym posiłku? (tak szacunkowo)
Jaki % dziennego bilansu jest w stanie wchłonąć organizm w jednym posiłku? (tak szacunkowo)
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
strasznie ogólne pytanie trudno powiedziec
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25684
tak to jest razowy nie graham, mój błąd Nie jestem w stanie z powodów między innymi pieniężnych, uratował by mnie tylko filet z minataja, ale nie lubie ryb, przynajmniej tych przeze mnie przyrządzonych xD Ostatnio tylko tego minataja ugotowałem, rodzice mówili że jakbym jakoś inaczej to przyrządził to by mi smakowało... ale jak?!
PS. Mam ! https://www.sfd.pl/Placki_rybne-t549080.html Tylko dam zamiast 20g owsianych 50, to mi się fajnie wkomponuje w dietę, ciekawe czy wyjdzie. Teraz tylko czy dam rade przełknąć... Dziękuję !
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-07-28 14:12:35
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-07-28 14:23:42
Nie jestem w stanie z powodów między innymi pieniężnych, uratował by mnie tylko filet z minataja, ale nie lubie ryb, przynajmniej tych przeze mnie przyrządzonych xD Ostatnio tylko tego minataja ugotowałem, rodzice mówili że jakbym jakoś inaczej to przyrządził to by mi smakowało... ale jak?!
PS. Mam ! https://www.sfd.pl/Placki_rybne-t549080.html Tylko dam zamiast 20g owsianych 50, to mi się fajnie wkomponuje w dietę, ciekawe czy wyjdzie. Teraz tylko czy dam rade przełknąć... Dziękuję !
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-07-28 14:12:35
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-07-28 14:23:42
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
lxdfresh - Raczej nie kupowałbym gotowych produktów z olejem roślinnym kiepskiej jakości.
Nie mówię już o ogromnej ilości omega-6 w oleju słonecznikowym.
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-07-28 14:46:22
Nie mówię już o ogromnej ilości omega-6 w oleju słonecznikowym.
Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-07-28 14:46:22
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Skodzio w folii aluminiowej....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
volvo93
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25539
Czy Szkielet posiłków jest okej?
Śnadanie: 75g owsa, 20g rodzynek + 15g oliwy + wpc
Przed treningiem: 100g ryżu br. + 15g oliwy + mięcho
Potren. 30g WPC, banan(lub coś podobnego), Glutamina
Posiłek potren. 100g WW. złożonych + mięcho
Białko + tłuszcz
Białko + tłuszcz
Śnadanie: 75g owsa, 20g rodzynek + 15g oliwy + wpc
Przed treningiem: 100g ryżu br. + 15g oliwy + mięcho
Potren. 30g WPC, banan(lub coś podobnego), Glutamina
Posiłek potren. 100g WW. złożonych + mięcho
Białko + tłuszcz
Białko + tłuszcz
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Ok warzywa w 2 ostatnich
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
dieta na mase! s.m.p.a. HELP-SOGI
