MolderDist
Ok, zaraz wyjeżdżam na dworzec w Łodzi
i 2:23 mam pociąg do Gdańska
trzymajcie kciuki!!
i 2:23 mam pociąg do Gdańska
trzymajcie kciuki!!
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
55031
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Jedziesz tam ,
Pamiętaj, żeby nie jeść rzeczy z błonnikiem, Vitargo na sucho jedz to sie załadujesz, Nie pompuj za bardzo nóg przed wystepem bo sie grube zrobią.
Dodaj jakieś pompujące rzeczy jeszcze wcześniej.
Dasz rade, Węgle możesz podjadać tylko nie dawaj z błonnikiem bo ci brzuch wypcha, enzymy trawienne mozesz jeszcze dorzucić.
Trzymaj się.
po wszystkim walnij piwo, to Ciebie skosi na maxa haha
Pamiętaj, żeby nie jeść rzeczy z błonnikiem, Vitargo na sucho jedz to sie załadujesz, Nie pompuj za bardzo nóg przed wystepem bo sie grube zrobią.
Dodaj jakieś pompujące rzeczy jeszcze wcześniej.
Dasz rade, Węgle możesz podjadać tylko nie dawaj z błonnikiem bo ci brzuch wypcha, enzymy trawienne mozesz jeszcze dorzucić.
Trzymaj się.
po wszystkim walnij piwo, to Ciebie skosi na maxa haha
...
solaros
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
a tam piwo
malpeczke i go zaniosa do pociagu
powodzenia
malpeczke i go zaniosa do pociagu
powodzenia
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Mały94
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
161
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3533
Panowie, za 1,5 h odbieram Moldera z dworca i ruszamy na gale ;]
...
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
Powodzenia Molder! 
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Powodzenia
...
MASSTER_T
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4137
powodzenia ;p ziom
Ryż, kurczak, kreatyna zrobią z Ciebie Sk***ysyna!!
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
161
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3533
Molder zajął 3 miejsce, wygrał 1500 zł na suple.
GRATULACJE STARY :]
Molder wyglądał super, pewnie wstawi później foty.
Beda też foty z fitforlife ;]
GRATULACJE STARY :]
Molder wyglądał super, pewnie wstawi później foty.
Beda też foty z fitforlife ;]
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
Gratulację Zrobiłeś kawał dobrej roboty Należało się
Należało sięSiłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
