...
grrubas
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28862
...
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
chyba mam nowy motywujący utwór na trening
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Padłem
Jak ćwiara będzie szła na 3x to wrzucę to jako podkład
OGIEŃ!!!!
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-01 14:47:45
Jak ćwiara będzie szła na 3x to wrzucę to jako podkład
OGIEŃ!!!!
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-01 14:47:45
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
Jak ćwiara będzie szła na 3x to wrzucę to jako podkład
żebyś się nie zdziwił czasami jak Ci przypomnę
ale to i tak zapewne będzie niebawem
ale tak swoją drogą...to bardziej do mnie będzie pasować jak wciągnę dwuwagę...wtedy będę ognista bejbe
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-01 17:25:29
żebyś się nie zdziwił czasami jak Ci przypomnę
ale to i tak zapewne będzie niebawem
ale tak swoją drogą...to bardziej do mnie będzie pasować jak wciągnę dwuwagę...wtedy będę ognista bejbe
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-01 17:25:29
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28862
Być może od jutra zacznę małą rozgrzewkę w Hulku, to pośmieję się z Twoich skarpet, ewentualnie przyasekuruję to z pewnością będzie progres w nowym systemie trenigowym
Ale ostrzegam, każdy kto mnie ostatnio widzi mówi: ale przytyłeś
Sene pozdrawiam, na razie muszę popracować nad pozbyciem się tego co nagromadziło się podczas siedzenia przy komputerze
Zmieniony przez - grrubas w dniu 2010-07-01 19:44:42
Ale ostrzegam, każdy kto mnie ostatnio widzi mówi: ale przytyłeś
Sene pozdrawiam, na razie muszę popracować nad pozbyciem się tego co nagromadziło się podczas siedzenia przy komputerze
Zmieniony przez - grrubas w dniu 2010-07-01 19:44:42
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
Ale ostrzegam, każdy kto mnie ostatnio widzi mówi: ale przytyłeś
spoko też to słyszę
w skarpetach mnie nie zobaczysz,bo tylko zakładam do ciągów
ale jak już to w nowych trepach do siadów i pasie
fajnie,że wrócisz...ale bierz się za treningi,bo mogę Cię jeszcze przegonić
spoko też to słyszę
w skarpetach mnie nie zobaczysz,bo tylko zakładam do ciągów
ale jak już to w nowych trepach do siadów i pasie
fajnie,że wrócisz...ale bierz się za treningi,bo mogę Cię jeszcze przegonić
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28862
bierz się za treningi,bo mogę Cię jeszcze przegonić
liczę się z tym, widziałem Twoje 45 na ławie i się przeraziłem
liczę się z tym
, widziałem Twoje 45 na ławie i się przeraziłem ...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
już się tak nie nabijaj ze mnie 
teraz wiem po kim to masz to nabijanie się ze mnie i dokuczanie...chyba po Piotrku
ale pamiętam moment jak przegoniłeś nauczyciela...ja już też to zrobiłam przynajmniej jeśli chodzi o obwód uda
teraz wiem po kim to masz to nabijanie się ze mnie i dokuczanie...chyba po Piotrku
ale pamiętam moment jak przegoniłeś nauczyciela...ja już też to zrobiłam przynajmniej jeśli chodzi o obwód uda
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Oj dzieci, dzieci widzę, że się trochę za pewnie poczuliście i nauczyciel musi Wam dać lekcję pokory
PS: Kasia to ile masz w tym udzie?
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-01 23:50:15
PS: Kasia to ile masz w tym udzie
?
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-01 23:50:15
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
zobaczcie trenera jak się rzuca
nie wiem ile mam dokładnie,bo miary nie miałam w ręce od 4miesięcy...i chyba lepiej żebym jej nie miała no chyba,że zaakceptujesz aeroby codziennie +wytrzymałościówki 3x w tygodniu
ale lekcje pokory chętnie przyjmę
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-01 23:57:10
nie wiem ile mam dokładnie,bo miary nie miałam w ręce od 4miesięcy...i chyba lepiej żebym jej nie miała no chyba,że zaakceptujesz aeroby codziennie +wytrzymałościówki 3x w tygodniu
ale lekcje pokory chętnie przyjmę
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-01 23:57:10
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Blair_20/redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
Następny temat
Trening do oceny
