Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

lence,
ja jestem już ponad 4 tyg. po operacji i niestety mam "prawie wyprost". Tzn. odrobinę mi jeszcze brakuje do takiego wyprostu jak w lewej nodze. Wyprost jest bardzo ważny, konieczny do prawidłowego chodzenia. Obecnie mocno nad nim pracuję, mam nadzieję że uzyskam pełny. Co do rzepki, mam ją tak samo ruchomą jak w lewym kolanie. Z tym akurat nie ma problemów.

Piotrek Z raczej nie jest to spowodowane rośnięciem. Jakis sport? Waga? uraz?

lence po operacji będzie ograniczenie zgięcia i wyprostu ale jak trafisz na dobrego rehabilitanta to już po niedługim czasie powinnieneś uzyskać normalny wyprost!:)

Taka z meto zwiększania ruchomości rzepki jest mobilizacja

ja jestem 10 miesiecy po operacji, normalnie trenuje i gram, ale wyprostu dalej nie mam i troche mnie to juz irytuje:)
dlatego pytam jak jest u innych pozdrawiam

....!!!Ile???

Oj...chodzisz na rehabilitacje? Jeśli tak to gdzie?

Pełen wyprost powinien być osiągnięty już po około 6 tygodniach...

Opisz jak wyglądała u Ciebie rehabilitacja i jaka metoda było rekonstruowane acl

Ja jestem 16 tygodni po rekonstrukcji i też wyprostu nie mam pełnego tzn nie wygląda to tak jak moja zdrowa noga. Już skończyłem reha, teraz to tylko basen i może za tydzien jakąś siłownie zaczne. Nie wiem czy da się coś jeszcze zrobić z tym wyprostem.

Ja mam przeprosty w obu kolanach taka moja fizjologia.
Tylko ze w operowanej nodze przeprost po operacji jest mnniejszy wiec to nawet i na +

dzieki wszytkim za odpowiedzi
Radiux ja jestem z gdyni, kolano robielm w szpitalu wojewodzkim w gadnsku nazwisko lekarza jak chesz to na maila:)
przeszczep mialem pobrany z miesnia polbloniatstego albo polsciegnistego nie wiem sam ale to chyba nie ma znaczenia
rehabilitacja wygladala nastepujaco nie wiem jak szczegolowo chcesz zebym opisal ale bylo mniej wiecej tak:
na poczatek wiadomo zwiekszanie zakresu sgiecia i wyprostu, od 4 albo 5 tyg rowerek i cwiczenia izometryczne od 12 tyg silownia(wykroki, suwnica i dwójki na maszynie) i jazda na rowerze(normalnym) od 4 miesiaca zaczalem biegac, od 6 zaczalem robic zmieny kierunki biegu tempa biegu itd oraz cwiczenia na pilce rehabilitacyjnej. przez caly okres czasu pracowalem nad wyprostem nastepujaco: siedzac opieralem piete np na krzesle i na nodze wieszalem ciezarek, wyprost osiagnalem bardzo szybko ok 6 tyg wlasnie ale przeprostu nie mam do tej pory, generalnie jak dlugo mi taki ciezarek powisi to cos tam sie robi pozytywnego ale efekt dosc szybko mija. glownym problemem u mnie jest fakt ze tak jak pisalem wczesniej mam strasznie "zamurowana" rzepke niestety w pierwszym okresie cwiczen nie robielm tzw mobilizacji rzepki
dodam jeszcze ze trenuje sport kontaktowy i od 9 miesiaca normalnie gram i powiem Ci ze jest bardzo dobrze, wkurza mnie to tylko ze troche kuleje wlasnie przez brak przeprostu
pozdrawiam

ja wyprost mam juz po niecalym tygodniu..nie wiem jak z wami ale mnie meczyla rehabilitantka w szpitalu..teraz robie 10 serii dziennie ( napinam 4glowy,i jezdze po dywanie noga raz do gory do kata 90 stopni i do wyprostu ) co do przeprostu to mam kawalek bo miesnie nieogar jeszcze zdeka maja ale mysle ze bedzie git za 2- 3 tyg.a mam pytanie.. czy po rekonstrukcji zaleca sie chodzenie czy moze bardziej powinienem odpoczywac.. bo zawsze jak brykam z kulami czuje bol w miejscu pobrania przeszczepu i az mnie telepie z bólu..

ogotaj wyprostu tez nie mam pelnego chociaz trenuje, ze zgieciem tez nie za ciekawie ale walcze do konca. Podobno mam uzyskac pelne. Ciezko bedzie bo juz jestem 3,5 miecha po operacji. Jedyne co mnie pociesza to ze kolano jest zayebiscie stabilne.