...
Napisał(a)
Tak w ogóle to najlepszego dziewczyny
jeden z tych porządniejszych
Iza a pamiętasz jak pierwszy raz mi rozpisałaś sumo,a ja marudziłam a od kilku miesięcy świata poza nim nie widzę
to tak jeszcze przed snem poskaczę trochę
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-08 23:46:00
jeden z tych porządniejszych
Iza a pamiętasz jak pierwszy raz mi rozpisałaś sumo,a ja marudziłam a od kilku miesięcy świata poza nim nie widzę
to tak jeszcze przed snem poskaczę trochę
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-08 23:46:00
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Jest moc
Qrde nawet sie nie spodziewałem że bęziesz w początkujacych, ledwo trafiłem.
Qrde nawet sie nie spodziewałem że bęziesz w początkujacych, ledwo trafiłem.
...
Napisał(a)
Piotrek nie śmiej się,bo byłeś jednym z niewielu na tym forum...widać porządny chłopok
vajo pięknie to będzie jak tak pociągnę,ale mając gdzieś 50kg więcej na sztandze
jako moc dopiero będzie póki co oswajam się
nie mogłeś mnie znaleźć? a myślałeś,że gdzie będę? w zaawansowanych? tam to sama elita chłopów i baby nie są mile widziane
******************************************************************
Dzisiaj dzień bez treningu, jutro będę dopieszczać klatkę i trica
Dzisiejsza micha:
1 owsiaki z żurawiną
2 orzechy+jabłko
3 wołowina z ryżem
4 kurak z ryżem,marchewki
5 jajecznica z żółtym serem
6 twaróg z wheyem i może łyżka masła orzechowego (to dopiero będzie)
+gorzka czekolada (20g)
Zobaczcie co dzisiaj sobie kupiłam
Teraz będę otulać ciało zapachem trufli z migdałami albo kokosem
Nie ma to jak wypiska z treningu
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-09 20:52:11
vajo pięknie to będzie jak tak pociągnę,ale mając gdzieś 50kg więcej na sztandze
jako moc dopiero będzie póki co oswajam się
nie mogłeś mnie znaleźć? a myślałeś,że gdzie będę? w zaawansowanych? tam to sama elita chłopów i baby nie są mile widziane
******************************************************************
Dzisiaj dzień bez treningu, jutro będę dopieszczać klatkę i trica
Dzisiejsza micha:
1 owsiaki z żurawiną
2 orzechy+jabłko
3 wołowina z ryżem
4 kurak z ryżem,marchewki
5 jajecznica z żółtym serem
6 twaróg z wheyem i może łyżka masła orzechowego (to dopiero będzie)
+gorzka czekolada (20g)
Zobaczcie co dzisiaj sobie kupiłam
Teraz będę otulać ciało zapachem trufli z migdałami albo kokosem
Nie ma to jak wypiska z treningu
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-09 20:52:11
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
Poprzedni temat
Blair_20/redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- ...
- 120
Następny temat
Trening do oceny
Polecane artykuły