SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185521

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
alergia III stopnia (czyli w zasadzie nietolerancja) gluten, zboża, jaja, nabiał.
Muszę mieć dietę eliminacyjną dłuższy czas żeby znowu wprowadzać te produkty. Oczywiście wiesz... po świętach grzeszylam w tym temacie (czekolada, bułka:() i zaczęłam znowu od wczoraj... tylko nie wiem czy wytrzymam rok bez jajek

Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2010-01-21 17:44:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
rozumiem

to wheye odpadają
chyba, że pół łyżeczki

ja też niby jestem uczulony
jak byłem mały miałem skazę białkową

ale piję wheye, jajka jem

najgorsze co to "odzwyczaić" organizm
albo mi odczulania pomogły, nie wiem

szkoda, że tak masz
bo naprawdę te białka Trecowe pychota...

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
no po 2tyg takiej diety latam z wywieszonym jęzorem jak widzę jajecznicę u rodzinki na talerzu
no i sery...:(

zboża i gluten - da się przeżyć, ja od nich tyję najbardziej więc mam w głowie stosunek negatywny zaprogramowany;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
no mi też zboże/gluten nie jest potrzebny

ale jajka muszą być czasem

i wheye - pinacolada, truskawka, czeko-sezam mmmmmmmmmm

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
pina pina oooo pinacolada :D:D:D:D




Wszyscy mają mambę mam i ja :D:D:D






:*:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952


jutro jutro

dzisiaj już nie

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Elaine przesyłam pozdrowienia, dzis miałam zawalony dzień padam na cycki jutro nadrobie stronki, obiecuję Miłego wieczoru, buziaczki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226
Fala uważaj.. cycki bardzi ważna rzecz :D
Nie tylko wizualnie ale i dla zdrowia Twojego i (przyszłych) dzieci
Także nie padaj zbyt mocno

Wieczorne pozdrowienia dla wszystkich Kobitek w tym dzienniku siedziących
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 714 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3894
Widzisz ja niesmiały troche jestem :*:P ale wpadanm, wnikam i podziwiam :D pojawiam sie i znikam :D:D

gg: 43028048

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Witam wszystkich razem i każdego z osobna w ten jakże mroźny, wspaniały piątek.

Bolą mnie nogi :D nie wiem czemu, bo wczoraj było tylko aero :D to pewnie właśnie z braku treningu :D


Nie wiem jeszcze czy pójdę na tkd. Wiadomo, że chcę i to jak, ale coś mi mówi, że nie powinnam, bo jutro będzie mocne zmęczenie materiału :D

Zobaczymy:D póki co, piję herbatkę. Jako największy narkuś na sfd, zajadam wszystkie tabletki, popijam je lkarnityną i zrobię aero w moich różowych trampkach :D

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium