SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

spamik dla małych i tych większych vol 5

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 166369

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
a temu co?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Nietutejszy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1723
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wyobrazil sobie chyba jak ciagniesz...



sztange...



w sumo oczywiscie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
bo ja to lubię dlatego nie mogę się doczekać soboty

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47308
Kasia masz jutro z rana wytrzymalosc plecy i klatka?....bo ja tak.....zamawiam sprzet

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Ciągi zaje.biste ćwiczenie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Milena ja sobie przestawiłam i jutro robię nogi siłowo,bo rano nie mam czasu na aero,a teraz wszelka zwiększona aktywność jest dla mnie ważna

ale gryf rąbkowany jest mój

no i muszę nowego kamerzystę znaleźć,bo Jacol to porażka

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47308
Jarek, Pawel, Marek?

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
w sumie Marek sam proponował,ale jak będę robić klatę

a Paweł stanął ostatnio nade mną jak prostowałam na wyciągu i tekst "niedługo nic ci nie zostanie" a jeszcze niedawno mówił,że mi biust urósł...ach ci faceci


Jarek nie wytrzyma tego psychicznie

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-17 22:16:36

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny II

Następny temat

Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

electro
Polecane artykuły