SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

spamik dla małych i tych większych vol 5

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 166371

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
tylko pytanie z której strony ma tego ryja



kurde ja chodzę dzisiaj jakaś rozmarzona

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
kurde ja chodzę dzisiaj jakaś rozmarzona

Zdradz o czym marzysz
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
wiele tego jest,ale taka jestem jakaś szczęśliwa...robi się to podejrzane

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
I to dość mocno
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
mówiłam,że ciągi mają na mnie dobry wpływ

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ciagnela, ciagnela i sobie wyciagnela...































nastroj w gore
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
a w jakiej to była euforii,że potem godzina aerobów wleciała

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
radosuaf
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
A ja się nie mogę spiąć do biegania .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Radziu poczekaj jeszcze tydzień,bo ma być -20 st


a tak na marginesie co żeś się uczepił mojego sumo?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
ProblemBoy
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1723
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny II

Następny temat

Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

electro
Polecane artykuły
5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy
Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?
Węglowodany po treningu: jak to jest?

Węglowodany po treningu: jak to jest?
Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany