SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 156689

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
nie tracisz nic...
ide jeść późne sniadanie - 3jajka i sos tatarski:D

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166
Witam nitrobolonomaniakow

mam pytanie, mam resztki nitro 2 i tam pisze na opakowaniu ze miarka to jest 5 g, a dzienna porcja to jest 30 g

jesli chce laczyc nitro z mono, to brac np mono rano i przed treningiem nitro 2, i tu sie pojawia pytanie, bo mono bedzie szlo 5 g, a nitro ile brac, 6 miarek czyli 30 g czy ile? dodam iz ze wzgledu na oszczednosc nitro chce brac tylko w DT.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
DNT:
rano i popoludniu po 5g mono

DT:
rano mono
przed treningiem nitro
po treningu mono



nitro normalnie 1 porcje.
chyba, ze za bardzo Cie bedzie telepać to mozesz dac pol

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-01-02 12:05:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166
no tak, ale ile tego nitro, o to mi chodzi

ile miarek sypac na porcje? jedna miarka to 5 g nitro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
edytowalem

normalnie tyle ile jest 1 porcja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763
jesli nitro tylko w treningowe i z mono, to tlyko 15-20g przed trenem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
aj tam *******isz

cala porcja i jazda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166
o to chodzilo, 15-20 czyli 3-4 miarki

dzieki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763
ale ruch, adzik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
jaki znowu ruch?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

cm3 + bcaa forte

Następny temat

Od kiedy suple?

forma lato