SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 129628

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536
Teraz szykuje żoładek na wigilijna kolacje

Nie tylko ty
Wesołych i przymasowanych świąt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 649 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5223
Będe do Ciebie wpadał, powodzenia w realizowaniu celów życze ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak tam po wigili?
U mnie bf skoczył o 5% w góre

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2009-12-25 09:20:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chyba nie jest tak źle - zjadlem barszcz z uszkami, troche ryby z kartoflami i kapucha z grzybami i kilka kawalkow sernika.

Dzisiaj chyba bedzie ostrzej bo sie kaczka pieczona szykuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
u mnie też kaczucha ale ja jak na razie to jem mniej niż zwykle, nie wiem dlaczego , ale jakoś nie potrafię się obżerać już,

Życzę smacznego kaczora
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mysle, ze te 2 dni sobie odpuszcze jeszcze, i tak bym nie dal rady zrobic treningu. Moze jutro pojde.

Tez staram sie nie obzerac, staram sie jesc co 3 godziny ale raczej same slodycze i owoce.

A co do kaczki to bede 1 raz w zyciu jadl ale slyszalem ze jest to tluste mieso, wiec bedzie razem z kartoflami "pelnowartosciowy" posilek

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-12-25 12:35:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
kaczka jest faktycznie dosyć tłusta, ale mięcho bardzo dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1852 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9839
Święta są raz w roku i dobrze robimy

Zdrowia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra wyspowiadam sie z tego co zjadlem.

1. Płatki gryczane, jajecznica na boczku, jabłko

A potem było: kaczka pieczona, schab pieczony, szynka pieczona, kilka kartofli, bigos, kilka cukierków, 2 pomarancze, kilka kawałkow sernika, kilka szklanek coli.


Czuje jakbym mial conajmniej 5 cm w pasie wiecej. Wszedlem na wage to wyskoczylo powyzej 90 . CHociaz ta waga troche zawyza to i tak jest ostro

Chociaz w sumie pan na dole kaze to trzeba sie sluchac




Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-12-25 22:06:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1852 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9839
e tam ;)

A Sławka się trzeba słuchać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena staz 3 lata

Następny temat

nieco odmienny split do oceny

WHEY premium