Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

Z tym wiosłem to ja normalnie robię na 35 kg po 5 powt. i to na luzach, masz video u mnie na YT w profilu, może ja coś źle robię ? Jak wezme aparat to zrobie fotkę takiej "wsuwce" na sztangę gdzie koniec wkładam i mi się dobrze wiosłuje.

Tez miskę trzymasz ładnie :D Grejpfruty kozackie sa, tylko drogie :(

Sevornd
35 kg to nie jakis zaporowy ciezar. Mysle, ze u mnie najwiekszym problemem byly odciski po MC, a tak szlo spoko


Aylar
W carrefourze, po 3 zl w promocji byly to kupilem. W sumie nie wiem czy to droga, za 3 duze, ladne, czerwone i zaje****e grejfruty policzyli cos ponad 3 zl. Znalazlem ze maja IG tylko 25 wiec chyba jedne z najmniejszych wsrod owocow to mysle, ze czesciej zagoszcza w diecie

pavveeel ,
że tak spytam jak Ty przyrządzasz i jesz owsiane?

radoslaw88
Zadna filozofia - odmierzam w szkalnce 100 g, wrzucam do miski, zalewam troche zimnej wody, wstawiam do mikrofali na 2 minuty, wyjmuje i jem wagryzajac bananem. Koniecznie górskie bo blyskawiczne za bardzo sie kleją

Jutro spróbuję.
Zapraszam też czasem do siebie

Zwabiłeś mnie sogiem

Powodzenia Ci życzę. Szybko dojdziesz do dawnych ciężarów.
Jeśli owsiane je się bez mleka, to najlepiej smakują takie które się kleją

rossi
Zwabiłeś mnie sogiem



A mi wlasnie nie smakują takie kleiste, mdle sie wydają.

A nie lepiej wrzątkiem zalewać ?

Sevrond

Nie wiem, nie probowalem, ale musialbym gotowac rano wodę, a tak to wlewam zimenj , do mikrofali , 2 minuty i gotowe.

Zaraz ide na trening wy*****ac moje mikro ciezary