elaine/ sporty walki- mój mały świat

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

demolub w swoim żywiole, na szczęście są na tyle " mili", że i mnie przygarnęli :D

pooglądam jutro, na spokojnie, bo dzisiaj byłoby to na szybko a Twoje filmiki zasługują na oglądanie w skupieniu:)

:):)

...

tancerka25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172

dzien dobry wieczor!
pewnie juz spisz, ale ja - nocna ćma przyfrunnełam!!!!!!

pod moimi skrzydałmi niesem kolorowe i spokojne sny!!!

walczę: http://www.sfd.pl/nowa_siła_,_nowa_motywacja__powrót_:_-t590383.html

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763

MORGEN!!!!

wstajemy!! u mnie zmno na maxa

miłego biegania, choć pewnie już po

wbijaj na filmy, bo wczoraj już CIe nie widziałem

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

wiedziałam,że czekasz na moją opinię dotyczącą filmików...:)

Dopiero idę biegać, pewnie po 12 pójdę, dzisiaj nie idę na siłkę, więc mogę iść później:D

Teraz robię ciasteczka kruche i pierniki :D:D:D

:):)

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763

mmmmmmmmmmm wyślij mi troche

a ja dziś cały dzień biegania, sprzątanie, spotkania, sprzątanie, spotkani, moze wieczorem wyjde gdzies "prywatnie"

jak nie bd tak mrozic, bo tak to nawet sie nosa wystawiac nie chce.

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

możesz wpaść na ciasteczka :D

wysyłać nie będę :D:D

zimno jest- uwielbiam mrozy

:):)

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763

ja jednak wole jak ejst cieplutko i można w krótkich spodenkach(panie w bikini) śmigac

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

też uwielbiam mrozy
nawet szala nie noszę, rękawiczek

tylko sweter+kurtka, czapka jakaś nie za gruba i git
nie wiem dlaczego, ale ciągle jest mi mega ciepło...

-10 na dworze, a ja i tak po 5 min spocony

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

djpablo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2700

sylwetka zeczywiscie ladna :)

Moje tematy

ciezki come back po 2 latach,czyli jak byc zdrowym i wielkim
http://www.sfd.pl/ciezki_come_back_po_2_latach,czyli_jak_byc_zdrowym_i_wielkim-t543344.html#post0

fbw plan do oceny
http://www.sfd.pl/fbw_plan_do_oceny-t542479.html

2 letnia przerwa i pomoc w dobraniu treningu i diety
http://www.sfd.pl/_2_letnia_przerwa_i_pomoc_w_dobraniu_treningu_i_diety-t542095.html

dieta na mase
http://www.sfd.pl/dieta_na_mase-t542099.html

prosba o pomoc
http://www.sfd.pl/prosba_o_pomoc-t507356.html

dziwny bol w zgiecu bicepsa
http://www.sfd.pl/dziwny_bol_w_zgiecu_bicepsa-t499341.html

trening bez przyrządów
http://www.sfd.pl/trening_bez_przyrządów-t369945.html

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

dzięki, chociaż aktualnie to marzę o jak najlepszej wydolności treningowej :D:D

King ja lubię mrozy, chociaż marznę i niestety rękawiczki muszę nosić, szalik też:D

dzisiaj lekko przegięłam w jedzeniu

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat