SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 222547

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31715
Miłego miłego Elaine, duuużo słońca
...
Napisał(a)
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661
Dzięki Fala:):)







Ta muzyczka - ideał:)

:):)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1564
Filmik też genialny
...
Napisał(a)
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661
racja


a tutaj filmik z mojej branży i promocja Taekwon-do:)



:):)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 663
dreszcze mnie przechodziły jak to oglądałem :D

w pierwszym filmiku najlepsza jest balacha na rękę z doskoku (rispekt!)
w drugim najlepszym motywem jest ten przelot nad 10-cioma kucającymi osobami i uderzenie w deskę (rispekt!x2)
...
Napisał(a)
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661
patrykel to widzę, że mamy podobne odczucia :):)

Mnie tak samo przechodzą dreszcze jak tego słucham i oglądam. Po prostu magia:)




I co dzisiaj??? Dzisiaj treningowo :):):):)


Witam w nowym dniu:):):)






od rana się nastawiam treningowo:):) No i nie ma jak moja ulubiona postać ( wiadomo:D ) z tekkenka:D


Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-19 07:40:21

:):)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Elaine to juz chyba tradycja że Cie witam rano
dzis masz trening więc duzo powera życzę niech Cię moc unosi. Buziaki i miłego dnia
...
Napisał(a)
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661
Dziękuję Faluś i bardzo się cieszę, że witasz mnie z rana:):):):):)


Power się przyda, bo dzisiaj czuję lekkie zmęczenie :D ale mam nadzieję, że się nakręcę i mi przejdzie:):):)

:):)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
ale za***isty ten filmik z Taekwon-do

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-19 10:55:13

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31715
Będzie dobrze pewnie przed strzelisz sobie motywacyjne filmiki i znów będzie Cie roznosić (coś swiatecznie sie dzis poczułam to chyba przez te dekoracje w centrum które co dzień mijam )

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-19 11:10:50
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

electro
Polecane artykuły