Alainaa

Początkujący

Napisanych postów: 201 Przeczytanych: 1564 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-16 15:44:44 Data rejestracji: 2009-03-11 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	274	2009-04-19 15:15:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-09 22:30:24
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-12-09 22:21:34
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-12-02 09:37:11
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-25 09:54:28
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-21 16:26:00
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-21 16:19:55
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-19 13:10:04
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-19 12:33:20
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-18 14:30:24
elaine/ sporty walki- mój mały świat	Trening dla początkujących	2009-11-18 10:39:31
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-17 23:39:33
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-16 10:05:47
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-12 09:01:29
KANwa/dziennik/masa/fotki str.24	Trening dla początkujących	2009-11-11 16:35:49
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-11 15:37:18
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-11-11 12:13:38
MAREK7822 ODCHUDZAMY GRUBASA	Trening dla początkujących	2009-10-19 13:59:30
KANwa/dziennik/masa/fotki str.24	Trening dla początkujących	2009-10-08 09:27:54
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-10-07 23:56:08
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-10-05 22:25:29
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-09-21 12:31:37
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-09-17 10:26:35
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-09-16 12:02:39
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-09-16 11:36:30
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-09-15 18:01:02
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-09-12 13:43:01
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-09-11 11:06:38
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-08-29 12:05:23
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-08-28 12:52:51
Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	Trening dla początkujących	2009-08-25 19:12:22

Alainaa

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!