POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

Mam cztery pytania :
1. Mogę do makaronu z serem dodać kolo 2 łyżeczek cukru ?
2. Jeśli jest się po za domem to lepiej zjeść jakiegoś fast food-a czy lepiej trochę po głodować ?
3. Czy pomidor to dobre warzywo na dietę ? akurat to moje ulubione warzywo i nie wiem czy można dużo go jeść ?
4. W jakich porach dnia najlepiej jeść orzechy ? najlepiej mi odpowiada po szkole ?

1. Nie
2. Najlepiej wziąć jedzenia na drogę. Ale jeśli masz głodować, to lepszy jest fast-food.
3. Dobre
4. Przez cały dzień oprócz posiłku po treningu.

Mam pare pytan:
1. W zwiazku z tym, ze idzie zima, przetwory warzywne zaczynaja byc w uzyciu, czy mozliwe jest jedzenie na diecie zbilansowanej rzeczy typu: salatka z ogorkow lub fasolki szparagowej w zalewie octowo-oliwnej?
2. Jaka jest przewaga platkow owsianych nad kukurydzianymi...
3. Jaki jest wplyw np. 1..2 lyzek cukru bialego w ciagu dnia na diete zbilansowana?

1. No oczywiscie jezeli sa wlasnej roboty i bez jakis konserwantow to ok.
2. Platki owsiane mniej przetworzone i inne zalety
3. Nie przesadzasz

zioomus

1.mozna tylko takie w occie zakwaszaja troche sprobuj plukac pod woda

2.niskie IG,wiecej witamin,minerałów,blonnik

3.zalezy od caloksztaltu diety,jak nie dasz rady wypic kawy/herbaty bez dodaj slodzik

Panowie ponawiam pyt:czym różni się pieczeń wołowa od udźca?Bo w tabelach są to 2 różne rzeczy a kobiety w sklepie mówią mi,ze to to samo.

to to samo

Poprzednia strona moj post prosze odpowiedziec

na siłe ile białka 2g czy 1,[iles tam g]?
pzdr.

Ng-arm zacząłbym od 2g


kret98 10 wskazówek a z dietami nie cuduj jeszcze bo możesz przedobrzyć