jak ci nie podchodza owsiane z mlekiem to poczytaj przepisy w dziale kuchnia, np z jajkiem+ketchup
...
Napisał(a)
corn flakes sa bardziej przetworzone i maja wyzszy ig.
jak ci nie podchodza owsiane z mlekiem to poczytaj przepisy w dziale kuchnia, np z jajkiem+ketchup
jak ci nie podchodza owsiane z mlekiem to poczytaj przepisy w dziale kuchnia, np z jajkiem+ketchup
...
Napisał(a)
Witam
Mam pytanie .Mianowicie chodzi mi o to , że większość posiłków popijam sporą ilością wody w tym codziennie twaróg . Czy ma to jakiś wpływ na wchłanialność lub na coś innego?
dzieki
Mam pytanie .Mianowicie chodzi mi o to , że większość posiłków popijam sporą ilością wody w tym codziennie twaróg . Czy ma to jakiś wpływ na wchłanialność lub na coś innego?
dzieki
...
Napisał(a)
nie szybciej uzyc wyszukiwarki?
mi zajelo 2 sekundy, a tobie ile pisanie i czekanie?
https://www.sfd.pl/Nawyk_popijania_mini-art-t404175.html
https://www.sfd.pl/Popijanie_posiłku_-t424847.html
mi zajelo 2 sekundy, a tobie ile pisanie i czekanie?
https://www.sfd.pl/Nawyk_popijania_mini-art-t404175.html
https://www.sfd.pl/Popijanie_posiłku_-t424847.html
...
Napisał(a)
Ciekawi mnie ile bialka spozywac przed snem gdyz odzywka bialkowa zazwycza pije po treningu i przed snem tak jakos sie przyjelo. Dlatego przed snem nie mam weny na zjedzenie 200g twarogu pol tlustego wiec jem polowe czyli ok. 16g bialka i pytanie czy jest sens popijac jeszcze odzywka okolo 20-25g bialka wyszlo by ok. 40g przed snem. Popijac bialkiem moze nie popijac bo nie bedzie wykorzystane choc z tego co wiem na noc wlasnie bialko jest wskazane (chyba)
...
Napisał(a)
może to głupie pytanie ale czy w 100 gramach surowej piersi jest 21g białka ? bo wydaje mi sie ze po ugotowaniu waży ona mniej
...
Napisał(a)
Cześć. Słuchajcie mam takie pytanie odnośnie płatków owsianych (być może niektórym wyda się śmieszne... ale czego się nie robi dla pogłębiania wiedzy )
Chcę je dodać do omletu tyle tylko, że są one twarde jak wiecie więc zmiękną podczas robienia omletu i będą się nadawały do spożycia, czy mam je przed dodaniem może namoczyć w wodzie ( a jeżeli tak, to na jak długo ?), żeby było ok ?
Pozdrawiam i czekam na sugestie.
Chcę je dodać do omletu tyle tylko, że są one twarde jak wiecie więc zmiękną podczas robienia omletu i będą się nadawały do spożycia, czy mam je przed dodaniem może namoczyć w wodzie ( a jeżeli tak, to na jak długo ?), żeby było ok ?
Pozdrawiam i czekam na sugestie.
...
Napisał(a)
Kr4x wszytsko ważymy przed obróką kasz czy ryż będzie ważył więcej po zagodowaniu ale tez ważysz przed obróbką
Novus możesz dodać bez moczenia
Novus możesz dodać bez moczenia
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
dieta dla armwrestlera, tzn. sila
kalorie liczyc normalnie?
np.2 g na 1 kg czyli u mnie 140 czy np. 100 bo sila?
pozdrawima
kalorie liczyc normalnie?
np.2 g na 1 kg czyli u mnie 140 czy np. 100 bo sila?
pozdrawima
...
Napisał(a)
o co Ci chodzi jakie 100 ?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Uzupełnienie 10 wskazówek żywieniowych
Polecane artykuły