TEST NIESPONSOROWANY MASA x3 BY CHORY1985 - pods.str.46!

nazwa zmieniona

co do zseatwu - mozesz zastnowic sie nad jakims boosterem NO
ale cos bez krety!

+ polecalbym duze dawki leucyny (bardzo duze dawki)
lub nawet bcaa.

Ale jesli masz dostep do leucyny - wybierz ja.

Opieralo bz sie to na tzm:
przed treningiem BOOSTER NO
na treningu/pod koniec AMINKI
po treningu LEUCYNA lub LEUCYNA + IZOLAT(BIALKO)

Jesli dopiesci sie diete kilka kilka zyskasz bez pomocy kreatyny.

choc taki zestwik bardziej jednak sprawdza sie podczas redukcji/rekompu - to i tak jesli dieta bedzie dobra to masa pojdzie do przodu.

Pewnie mniej niz na krecie - ale nie bedzie podlania,nie bedzie spadkow po.....

A z reszta potem badzie latwiej z kreatyna - jesli troche odpoczniesz od niej.

Choc nie musisz - jesli nie masz innej opcji/masz juz cos na oku - kupuj krete.

Odpocznij kilka dni.
Regeneracja + male odetchniecie dla organow

..i mozesz jechac znowu.

inne stacki=inny sklad=inny bodziec
ewentualnie wieksze dawki


Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-11 13:19:03

Dzięki ze jest juz napisane ze podsumowanie to str 46!

Z przed treningowych to wiem ze tylko albo WHITE FLOOD (ale jego skreslam z miejsca raz juz jadłem, smak jest dla mnie nie do przejścia) Body Octane o ile sie nie myle nie ma krety i chyba No Shotgun ?

Aminki z jakij firmy polecasz ? Mój dobry ziom jadł z Universala to łądnie po tym zyskał pare kilo i sie podrzezbił troche a jadł tylko po treningu.

Izolat jest drogi, wiec wolałbym cosinnego w miare dobrego i taniego.

Leucyna hmm ? zeby jeszcze abrdziej zwiększyc synteze białka ? Możan to kupić SOLO ? i czy rzeczywiście jest tak bardzo potrzebna ?

Białko wez te co ja testuje :) naprawde bardzo dobre i z domieszka WPI. Do tego BCAA + np Animal Nitro + Jakis stak przed treningowy bez kreatyny, w tym wypadku nie wiem co jest na topie zeby CI polecic. Do tego mozesz zapodac jakis booster tescia i lekki spalacz na poprawienie kondycji :) No ale wiadomo, kluczowa sprawa to kasa, najpierw ustalamy budżet a potem cykl :)

elo
cyce,bary,plecy zdecydowanie na plus
test super prowadzony ladne efekty
sog
pzdr.

nie ma co sie rozpisywac , bylo super a jest jeszcze lepiej, kawal dobrej roboty.
Mogl bys sprobowac nowego xpanda , ciekawe jak dziala, no i do tego cos po treningu na regeneracje

poszukaj na allegro,na FA,w sklpie sfd

zaws cos znajdziesz ciekawego

co do bialka - nie koniecznie izolat - mix tez dobry np:
https://sklep.sfd.pl/Syntrax_Matrix_2.0_banan-opis3618.html
55pln'a za kilowke


do tego przed treniengiem:
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_NOZ_IV-opis3451.html
79pln

smak nie najlpeszy - ale ujdzie

patrzac na wszystkie produkty z Nutry to i tak NOZ 4 prezentuje sie dobrze

jesli chodzi o aminki - kapsy omijaj duzym lukiem - bierz proch
bardziej ekonomicznie

np.:
https://sklep.sfd.pl/Aminokwasy_Growth_Factor-opis1639.html
bierz smak Grape!

bardzo ekonomiczne:
https://sklep.sfd.pl/Aminokwasy_BCAA_Xtra-opis3491.html
jesli dobrze poszukasz - to moze jeszcze znajdziesz za 45pln - ja za tyle mialem

na treningu (aminki + wegle):
https://sklep.sfd.pl/All_in_One_Intra_Aid-opis3208.html

w innym sklepie taniej- 2 sztuki za 175!

po treningu rewelka:
https://sklep.sfd.pl/All_in_One_Golden_Finish-opis3597.html
cena skandal ale na allegro ok 129pln.
szukaj to moze znajdziesz taniej

lub:
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_EAA_Nitro-opis471.html
w innym sklepie taniej- 2 sztuki za 121!

masz kumpla - bierz zestaw eaa + nitro aid we dwoch
zaplacicie 300pln(po 150 na leb) + 2 tshirty + wysylka za free
dokupisz se jakis booster NO

polecalbym VPX AEX
3 w cenie 1 za 154pln

masz super zestawik za 230pln gdzies skladajacy sie z :
AEX przed
Intra Aid na
EAA nitro po treningu

AEX styka na 40 treningow - jest tyle porcji wiec bedziesz mial na 2 cykle spokojnie

A dzialo okrutnie dobrze

....zastanow sie nad tym.

Oczywiscie zestaw dla 2 osob.
namow kogos

wychodzi dokladnie - 450pln
wszystko macie podwojnie
wiec po 225pln na leb za 3 suple!

...nie napisze gdzie bo konkuranecja w sumie.

Ale latwo znalezc....



Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-11 16:13:59

jednym słowem - MIAZGA !
łapki naprawde konkretnie wyglądaja, tak samo plecy i cała reszta
pogratulowac, wytrwalosci, checi, oraz dziewczyny bo faaajna jes czekam na nastepny twoj teścior, pozdrowka

Gratulacje, poszło pieknie!
Najbardziej chyba plery.

Eksperyment na barki a reszte tak roooooz y e balo

Mega test <yes>

Zyczymy sobie takich wiecej!

gratki, w plecy to c i z 5kg wpadło )) powodzenia przy kolejnym i pozdrow dziewczyne