A do unoszenia tułowia z opadu potrzebna jest specjalna ławka, tak?
Z przysiadami w sumie podobnie...A na jednej nodze nie jestem w stanie zrobić. Czy dobrym pomysłem byłoby robienie przysiadu bez obciążenia z wyskokiem?
Ilość wyświetleń tematu: 64134
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
W każdej ankiecie głosuję na siebie.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły