Drugie moje pytanie kiedy robię ABS,A6W strasznie mnie kręgosłup boli już przy pierwszych ćwiczeniach , tak mocno że nie mogę się skupić na ćwiczeniach i muszę je przerywać;/
W brzuszkach mniej ale też pobolewa, czy jest jakaś rada na to ?,
Dzięki.
Ilość wyświetleń tematu: 63851
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
'Bo życie chcę brac tylko w systemie All Inclusive'
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
'Bo życie chcę brac tylko w systemie All Inclusive'
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły