dieta Montignac

Od dziś do nasępnej niedzieli zaczynam ścisłego Montiego.Wchodze na wage i zobacze co bedzie po tygodniu.Mam nadzieje ze jakies efekty.Mam nadzieje ze uda mi sie troche zrzucic.

Witam wszystkich na forum i stosujących montiego.Ama sorry,ze trochę odbiegne od tematu,ale czego lekarz zabronił ci na nadkwaśność?Też mam tę przypadłość-buuuuu.No dobra warzywka surowe-do odrzutu,owoce rozumiem,ze tylko pieczone. A propo ja na montim jestem od wakacji ale raczej mam ten sam problem co Mmonia bo zamiast schudnąć to jeszcze przytyłam:((( W każdym razie wam życze sukcesów na tej dietce.

Cześć;)
Na opakowaniu mleka w proszku powinno być ostrzeżenie, że na jednej łyżce sie nie skończy i że wciągające diabelstwo jest;)) Nowe osoby na forum sa, fajnie, oby jak najwięcej, zawsze czegoś nowego można sie dowiedzieć;)
Nusia- ja nie przytyłam na montim a schudłam..3,5 kilo jak narazie, oby jeszcze trochę. Pomyliłaś mnie chyba z kimś innym!
Monia

Ups sorry:) Pomylilam cię z Mmoniką (dlaczego wy macie takie podobne niki):) No nic trudno.Chyba,że popełniam jakąś gafe w tej diecie(hm dziś zaczęłam tłuszczową ,ale nie wiem czy już jutro nie polegne, jakoś słabo mi odchodzi)papa i na razie.

Mmonia, mleko w proszku jest pyszneeeeeeeee Ślicznie Ci lecą kilogramy!
Nusia, na tłustej tak podobnież na początku jest. Trochę mdło, słabo i ogólnie mało rozrywkowo ale po dwóch, trzech dniach mija więc może warto poczekać troszku.
pozdrawiam

ja na początku tez nie mogłam sie temu mleku oprzec, ale jakos w miare doskonalenia diety piję go coraz mniej, i na jednej szklance sie konczy, bo wiecej nawet nie moge... jest strasznie słodkie:)

hi:)
pozdrawiam wszystkich
Nusia - warto warto wytrzymaj kilka dni - wiem, ze moze byc ciezko ale pozniej jest super i nawet tluste jedzonko jest oki, a wyniki eh!
po prostu w ciagu pierwszych dni organizm calkowicie musi sie przestawic na taki styl odzywiania a zwlaszcza, ze jadlas chudo i prawie same warzywka i tego skutki: bole glowy, oslabienie, mdlosci po tlustym - sa calkowicie normalne - dasz rade - a potem samopoczucie jest coool i rezultaty rewelacyjne
zapraszam do postu sonbatego o tej dietce - mnostwo wskazowek :
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=30166

Babkajajo- te 3,5 kilosy to w półtora miesiąca więc hmm bez komantrza w porównaniu do rezultatów innych;)))
Tyska ja to mleko w proszku perfidnie łyżką na sucho prosto z torebki pożerałam...szkoda, że nie drewniana łyżka to już bym sie totalnie czuła jak traktorzystka z PRL-u na wakacjach pod namiotem;))) Stanęło na tym, że torebkę gumką obwiązałąm i do szafki za garnki schowałam..oby mnie łapska nie kusiły.
Nusia- wiem, że podobne nicki mamy, ale za duże ceregiele są ze zmianą nicka na sfd.Mam nadzieję, że kiedyś sie przestaną mylić nicki jak sie ludziska przyzywczają;)
Monia
Monia

Cześć wszystkim!
Dziś zaczęłam czytać "Jeść aby schudnąć". Nie muszę chudnąć, ale chcę zmienić mój sposób odżywiania, życzcie mi powodzenia, będę pisać o moich postępach. Generalnie dieta wydaje mi się "warta grzechu". Pozdrawiam.

Ewacz, witamy w naszym poście, pozdrawiamy i życzymy powodzenia!
Mmonia, chowanie mleka przed samą sobą... hihi... na to nie wpadłam! ja przestałam kupować mleko w proszku, a zaczęłam używać tylko i wyłącznie takie w kartonie 0% bo też ciągle podjadałam
A teraz eksperymentuję z dietą tłuszczową (czwarty dzień) ale nie opuszczam naszego postu bo:
uno) zadomowiłam sie tu trochę
duo) jak skończę ckd to wracam do montiego!
A teraz pozdrawiammmmmmmmmmmm