TEST NIESPONSOROWANY MASA x3 BY CHORY1985 - pods.str.46!

BIC44 - cały czas jet progres z cięzrem. Bede się strał cały czas zwiększać kg ale moim priorytetem są Barki na fotkach widac jak odstaja od reszty:/.
Co do formy hhmm powiem tylko tyle jak zaczynałem miałem 29 w bicu i wazylem moze z 60kg albo i mniej wiec przez te 7 lat z przerwami zrobiłem 16cm w łapie więc chyba nie jest żle a pierwszą kreatyne zjadłem dopeior po 2 latach treningów. Tyle odemnie :)

nie przesadzaj, proporcje całego ciała są niezłe,

na zdjęciu bice tyłem widać że barki mają tak przody jak i boki oraz tyly zaznaczone, wiec jest dobrze,

chociaz jak docelowo będą kule armatnie nie zaszkodzi


w poprzednim pytaniu chodzilo raczej o to czy mamy spodziewać sie początkowo szybkiego progresu związanego z pamięcią mięśniową,

z tego co napisałeś rozumiem że było tylko to +5kg sprzed wakacji?

Fakt schudłem ok 5kg przez wakacje ale siła nie spadła dużo. Wg mnei cięzary nie są wcale takie małe. A schudłem tylko dlatego że mało jadłem ale cały czas ćwiczyłem.
A jak to wszytsko się potoczy to zobaczymy.

P.s dla mnie technika jest na 1 miejscu potem ciężary.
Pozdro BIC 44 :D

Dobrze jest! Zdrowa pakerowa sylwetka sportowca, a nie następne kulturystyczne "prosie"! Co to będzie kiedy przebijesz się przez 100 kg Drobna wycinka i jaaaazda:D

I tak chce zrobić, czytasz w moich myślach Myron :D

Dorba chłopaki gonie zaraz do pracy bede standardowo po 22 to zobacze co się dzieje!!! :)

Dobrze jest poki co


Filmow sporo

Popracowalbym jednak nad technika i wolniej opuszczalbym wszystko. No i ciezary troche male.

Witam
Zapowiada sie kolejny dobry test. Sylwetka bardzo dobra , na zdjeciach barki nie sa wcale takie male. No i suple bardzo dobrze wybrales

Pozdrawiam

witam, jak mozesz to podaj wymiary nadgarstka i kostki :) ogolnei z soba chem porownac bo wzrost identyczny