Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

Mięśnie się zapewne po dwóch tygodniach lekko zastały, w dużej mierze sprawa zależy od tego jak się będziesz przykładał do ćwiczeń (bylebyś nie przesadzał), dodatkowo sprawę wydłużają wszelakie obrzęki, a i pytałeś się czy to normalne tak normalne i nie masz się czego obawiać.

a uczucie przy wyprostowaniu całkowitym takiego "nie przeskoczenia" w kolanie to też normalne?

Zależy o jakim uczuciu mówimy, ból jakbyś sobie coś tam rozciągał i jakby go tam nie nazwać jest normalny

Ja jestem 9 dniu po rekonstrukcji ACL. Według mnie zabieg tem jest dla organizmu dużo cięższy niż sama artroskopia. (miałem w swojej karierze 3). Kolanko mam prawie normalnych wymiarów tylko czterogłowy lekko zanikł. Jeżeli chodzi o zginanie to bariera jest chyba bardziej psychiczna niż fizyczna. Oczywiście są medyczne przeciwskazania określające postępy w zginaniu. Ja zdaję się na moich lekarzy. Mam około 60 stopni, ale czuję, że mogłbym mieć więcej bez problemu. Moim skromnym zdaniem ta cala rechabilitacja to proces długotrwały i trzeba uzbroić się w cierpliwość. Do około 6 miesięcy uwagi.(ta cała przebudowa i adaptacja przeszczepu). Życzę wszystkim wytrwałości. Ma jeszcze pytanie, czy też mieliście takie śmieszne koraliki na szwach. Przy najbliższj wizycie musze o to spytać (zdjęcie szwów mam w najbliższą środę). Pozdrawiam wszystkich ACL-owców.

A ja z takim pytaniem, jestem już po artroskopii ponad rok, ale nadal mam problem, którym są osłabione ścięgna, więc czekając na skierowanie na rehabilitacj (którego pewnie nie dostanę). Chciałem zapytać: CZy są jakieś sposoby na wzmocnienie ścięgien krzyżowych w kolanie??

Ja mam mały problem teraz :/
Pod blizną gdzie pobierali mi mięśnia, w jednym punkcie zbiera mi się ropa i krew :( . Czy może to być wina np nie do końca wyjętych szwów? Czy może coś innego? Zakażenie raczej nie wchodzi w gre ponieważ to kolano jest moim oczkiem w głowie :)

Dziś byłem na atlasie u kumpla i poćwiczyłem 4głowy.
Od kiedy można zacząć jeździć na rowerze(takim normalnym)?
Jestem już 10 tygodni po rek acl

Motyl - może tylko paprze się w okolicy blizny. Nie wiem czy ta rana, z której biorą przeszczep ma w ogóle jakiś kontakt ze stawem kolanowym, jak te dziurki (portale, czy tak jakoś je zwą)
Pytałem doktora o rower (jestem >12 tygodnia). Powiedział, że mogę jeździć pod warunkiem, że się nie wywrócę.
Mądre, nie?
W związku z tym na razie nie myślę o rowerze.

mam problem z kolanem:/ nie wiem, czy na tyle powazny, aby isc z tym do lekarza, moze to tylko drobny uraz, ktory wymaga odpoczynku. moze bedzie mogl mi ktos pomoc, ktos kto mial cos podobnego? a wyglada to tak:
od ok. 2 miesiecy odczuwam bol w lewym kolanie, dokladnie pod rzepka. nie wiem, czy to lekotka, czy wiezadlo poboczne piszczelowe, czy moze cos innego. mniej wiecej w tym miejscu. boli zazwyczaj wtedy, gdy chce zrobic przysiad lub docisne noge do ziemi. podczas chodzenia, wymachow, skakania nic nie czuje. raczej na pewno uraz nastapil po grze w pilke nozna, byc moze przy jakims skrecie. nie odczulem go od razu podczas gry, lecz po przyjsciu do domu. nawet chyba na drugi dzien. nie jest to silny bol, nawet pozwalal mi grac dalej. i dopiero, gdy bol sie nasilal, to robilem przerwe ok 7-10 dni do czasu gdy bol minal. za pierwszym razem przez 10 dni smarowalem kolano zelem. pozniej znowu zagralem dwa na mecze w odstepie 2-3 dni i znow zaczelo bolec :/ i tak juz mam 3 raz w ciagu 2 miesiecy.
nie wiem co z tym zrobic. czy zrobic np. 2 tyg przerwy i smarowac zelami itd, czy rzeczywiscie powinienem isc do lekarza? mial ktos podobny uraz? prosze o porade :)

Funk to Ci poszczescilo, ze nie zbiera Ci sie wysiek
Ja to normalnie przeginam z wysiekiem chociaz juz sie nie zbiera na szczescie ;))
Dzisiaj zrobilem sobie pierwszy spacer po domku bez kul - we wtorek mija 4 tygodnie. Nie towarzyszyl temu zaden bol ale wole pochodzic o tych kulach jeszcze tydzien gora dwa. Zgiecie mam ok 110 stopni, chodz orteza jak spie i chode ustawiona na 90.
Gorzej z wyprostem ale to wina plynu. Brakuje troszeszcze do zdrowej nogi.
Zaczynam powoli cwiczenia w zamknietym lancuchu kinematycznym.

Mam pytanie do Was, kiedy chodziliscie juz bez ortezy?
Motyl mi tez sie babrze ta blizna :(

witam ponownie :) ja już jutro idę do szpitala na rekonstrukcję ACL. mam nadzieję, że nie będzie żadnych problemów :P ile trwa średnio pobyt? 3 dni? czy 3 doby/noce?